去除汗味最基本最简单的方法是：勤洗澡，勤换洗衣物，最大限度地保持皮肤干燥卫生，多注意个人卫生问题，并及时想办法改善。遵循这些方法，保持身体的干爽洁净，汗味问题就会有所改善。
在购买生活用品时，选用正规厂家生产的沐浴露或者香皂。洗澡时，对腋下等重点部位多洗几次。
在饮食上要多加注意，少吃或不吃易引起肝热、煎炸辛辣、味道较重的食物，比如各种酒、香烟、咖喱、大蒜、香料等。
外出时，可以选择一些清新淡雅的香水，涂抹在动脉跳动处，如手腕、脖子、耳后、手肘内侧，这样即使出汗也能延迟汗味产生的时间。
酷暑盛夏汗味尴尬 如何让体味远离你
体味为何缠上你？
为什么夏季容易产生尴尬体味？汗水肯定脱不了干系。这种汗腺的分泌物其实本没有味道，只是在与皮肤接触后，加上细菌的“酿造”，味道就出来了，谓之汗香，所蕴藏的主要气味物质是丁酸酯。一旦皮肤卫生状况不良，细菌又以皮肤分泌的油脂为食，随着油脂的分解，味道就会变得令人不快，汗香就成了汗臭。
此外，过度抽烟、饮酒，熬夜，饮食不规律，代谢功能缓慢，精神压力大，或饮食中缺金属镁和锌也可能会加重体味困扰。
改善体味的方法：
1、勤洗澡，洗完澡后可以涂抹止汗液，虽然腋下出汗只占全身汗液不到1%，但是90%的体味都是源自于它，所以保证腋下清洁，可以有效改善体味。
2、在选择护肤的时候，对于油性过高、吸尘性高、吸水性高的护肤品要尽量避免少用。
3、在日常饮食中多摄入绿色蔬菜、含铁和含镁丰富的食物，可以使血液逐渐转变为碱性，把原有的酸性血液加以中和，这样血质渐渐改变之后，排泄出来的汗水，就不会再有难闻的气味了。同时要注意排毒，提高身体代谢率，减少废物从皮肤排出。
此外，避免吃刺激性较大、油脂较重、味浓等食物，应该多吃含丰富蛋白质的食物。海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等，这些食物将产生的蛋白质与油脂分解物，通过毛孔渗出体外，此类食物挥发性的气味甚至可以由汗腺分泌到足部，因此，想体味清新，要远离这些食物。
