樱桃和蜂蜜能一起吃吗

人气:319 ℃/2023-03-17 19:36:41

樱桃和蜂蜜不能一起吃。因为樱桃中含有的维生素X在跟含有铜的蜂蜜一起食用,会因为产生氧化作用而失去了原有的营养价值,所以樱桃和蜂蜜不能一起吃。

樱桃是一种乔木的果实,外表的色泽比较鲜艳,体形较小,富含维生素等多种微量元素,多吃樱桃有利于健脾和祛风湿,女性多食能美容养颜。

蜂蜜是蜜蜂在蜂巢中酿造许久得出来的一种天然的甜物质,蜂蜜中含有很多营养成分,有助于减肥和清热解毒,适合1岁以上的人群食用。

樱桃和蜂蜜都含有丰富的营养成分,但是因为这两种物质的营养成分中的维生素X和铜相克,在一起产生氧化反应而失去本来的作用,所以就不能放在一起食用。

樱桃和蜂蜜能一起吃吗?

两种水果,一勺蜂蜜,自制鲜榨营养果汁!店里卖18,在家5块搞定

春暖花开,阳光照满大地,让人有一种想去踏青的冲动。临盆在即的老婆想让我带她去乡下看樱花,出于特殊情况和安全考虑我没让她去,陪她去城区的公园散散步,晒了晒太阳,还特意爬了爬楼梯,因为大家都说产前多爬楼梯对顺利生产挺有帮助的。回来的时候她说口渴想喝果汁,然后我就去水果店买了几种水果,有苹果、火龙果、雪花梨、还有一个菠萝。这些水果都是可以相互榨成果汁当作饮品的,比起果汁店一份组合果汁18块的价格,自己在家做果汁省钱得多。

我相信有不少人会发出疑问,是不是所有水果都可以一起吃和相互榨成汁?其实相克的水果很少的。绝大多数的水果都是不会相互冲突的,无非就是草莓和樱桃一起吃特别容易上火,也没有说到了不能一起吃的地步。所以,我们日常生活中常吃的水果都是可以放心相互吃的,或者榨成果汁都可以。那么,就给老婆做一个苹果雪梨汁吧。

苹果可以说是每个人都离不开的水果之一了。“一天一苹果,医生远离我。”这句话大家应该都听过吧。苹果的营养价值特别高,含有丰富的矿物质和维生素。而且苹果有“智慧果”和“记忆果”的美称,原因就是它富含的锌能够让人增强记忆和提高免疫力。而且苹果的果香对预防和治疗抑郁、压抑很有帮助。而梨具有润肺清热的作用,营养价值也非常丰富,既可以当水果吃,也可以蒸煮后食用。苹果雪梨汁也就自然而然成为了健康、味美两相宜的饮品。

食材准备:苹果一个,雪梨一个,土蜂蜜一勺,凉白开适量

苹果雪梨汁的做法

Step1:苹果和雪花梨去皮,切小块,只要果肉部分,内芯不要。切块的大小根据榨汁机来决定,榨汁机比较小的话,就要小块一些,不然刀片搅不动。

Step2:把切好的苹果、雪梨块放入榨汁杯里,盖上盖子倒扣在机身上。

Step3:按住长动按钮,随着榨汁机电机声响起,水果块一会儿工夫就成了果泥状。

Step4:然后倒入杯子中,把土蜂蜜倒入杯中。不一定要用土蜂蜜,平常自己喝的蜂蜜就可以了,我这个土蜂蜜可是纯天然野生的,要不要和我做朋友,来我家尝尝纯天然土蜂蜜的味道?蜂蜜加进去之后,凉好的白开水倒入一点调和一下就可以了,或者加别的饮品也是可以的,看自己喜欢。

健康营养,果香四溢的苹果雪梨汁就做好了,一杯的成本也就5块钱不到。平常不想吃新鲜水果或者一种一种水果吃比较单调的话,可以水果组合榨汁喝也是不错的选择哟~每种水果都有各自的营养价值,调剂了口味,又丰富了营养的摄入,一举两得!

【馆长碎碎念】:

1、有的人可能会觉得苹果和梨去皮有点浪费果皮的营养价值,那就不用去皮也可以。只是需要注意有的水果果皮上有果蜡,一定要彻底清洗干净才能直接吃哦。

2、这种简易版的榨汁机,没有自动过滤功能,入口会清晰地感受到果肉颗粒,而且很浓稠。可以加点凉白开或者别的饮品调和一下,口感就会好很多。如果是有过滤功能的榨汁机,虽然喝到的果汁更丝滑,但是水果的需求也相对变大。我觉得自己在家喝,有一个简易版的榨汁机就可以满足你对健康果汁的需求了。

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