自己熬阿胶糕怎么保存

人气:121 ℃/2023-03-22 21:25:29

要保存阿胶糕,只需要把它密封起来放在冰箱里。经常吃阿胶对身体有一定的好处,还能起到美容养颜的作用,受到女性朋友的欢迎,但是平时在吃阿胶的时候要把量控制在五克以内,不能多吃。

自己熬的阿胶糕保存方法

想要存放阿胶糕,我们只需要把它密封起来放进冰箱里面保存久可以了。我们平时在吃阿胶的时候要把每天的阿胶摄入量控制在五克以内,可以把每天需要吃的阿胶分成两份,早、晚各吃一次。

除此之外,不仅只有成年人可以食用阿胶,小孩子也是可以吃阿胶的,不过最好只给年龄在三岁以上的小孩吃,并且不要让他们食用太多的阿胶。

阿胶对我们的身体有很多的好处,能起到美容养颜的作用,非常适合爱美女性食用,同时它对小孩子的发育、成长也很有好处。不过,阿胶也不适合长期大量食用,否则反而对健康不利。

自熬阿胶糕的做法

美食厨房 | 自制阿胶糕

俗话说,“秋冬调补,来年打虎”

小嘉今天来教大家做一道

营养美味的阿胶糕

# 准备材料

阿胶250克、芝麻250克、核桃仁200克、冰糖200克、红枣200克、桂圆肉100克、黄酒500毫升

# 制作步骤

1、将芝麻倒入锅内干炒出香味后盛起;

2、将黄酒与冰糖倒入锅中加热搅拌至冰糖化开;

3、将敲碎的阿胶粉末倒入,小火不断搅拌直至熬到浓稠挂旗状;

4、将红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻依次倒入锅中,同时小火不断搅拌直至拉丝;

5、在长方形食盒内壁上涂上食用油防止粘底;

6、趁热将食材盛入长方形餐盒,盖上保鲜膜,用手压实,静置冷却半小时后放入冰箱冷藏;

7、12小时后拿出切块,便大功告成。

大家快来试试吧!

通讯员:张斯纯

编辑:卢泽斌

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