红豆不能和羊肝、羊肚、猪肉、冬瓜一起吃,红豆能够强健脾胃,祛水肿、清热,但是如果和以上的食物一起吃,会导致各种不良影响,如腹胀、腹泻、水肿,更严重则会导致脱水和中毒,出现症状后应立即就医。
1、食用禁忌
红豆不能和羊肝、羊肚、猪肉、冬瓜一起吃。红豆和羊肚同时食用导致中毒,红豆和猪肉同食会导致水肿、腹部不适,红豆和冬瓜同食会导致脱水。一般煮红豆时会加糖,有些人会加盐煲汤,但加盐会影响红豆的功效,因此不建议加盐食用。
2、食用方法
红豆营养极为丰富,单独食用便能清火补血、健脾胃,与其它食材一起食用会有更好的功效,比如:红豆和鸡肉同食可以滋阴补肾,红豆和鸭肉同食可以清热利尿,红豆和薏米同食可以祛湿消肿,红豆和黑米同食可以补血健气。
3、保存方法
可以准备一个饮料瓶或者密封罐,洗净晾干,将红豆放入,把盖子拧紧,放在阴凉干燥的地方保存,这样红豆可以保持新鲜和营养。注意每次使用完后,要保证瓶子的干燥,盖子拧紧,如果受潮了,红豆很容易变质。
红豆这样吃不养生反而伤身,吃红豆的6个禁忌
红豆中含有丰富得营养物质,多种蛋白质、矿物质和维生素等,长期食用对心脏不舒服、贫血等有着很好的作用。日常生活中,红豆多用于食疗,但是将活动做成各种美味的菜肴之前,我们必须了解和注意一些红豆做法的禁忌,如果不重视,营养丰富的红豆可能会变成伤身的食物。
1.红豆也不能够和羊肝、羊肚、羊肉一起吃,否则将危害身体健康,容易引起中毒的现象。
2.若被蛇咬伤,最好在一百天之内不要吃有红豆食物,避免身体健康受到影响。
3.红豆不能和米一起熬煮食用,这样容易导致口腔出现口疮等症状。
4.红豆具有利尿消肿的功效,同时也能够有效的加快肠道蠕动速度。肠胃功能比较弱的患者,日常服用红豆食品,千万不能够贪多。
5.红豆性甘酸,具有利尿的作用。所以日常不能够多吃,否则容易出现尿多以及体形消瘦的现象。
6.尿多者尽量少吃红豆,否则尿频的情况将更加的严重。
红豆是家庭中的常备食物,不仅仅因为其味道可口,同时也是家中进行食疗的好食材。传统中医认为,红豆具有很好的化湿补脾的作用,特别适合脾胃虚弱者服用。所以,在进行食疗养生时,注意以上禁忌会将红豆的作用发挥的更好。