冬瓜和胡萝卜可以一起炖排骨汤，两者的性味不相冲，营养成分也不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。而平时将胡萝卜和冬瓜一起炖排骨汤可以给人体补充更丰富的营养物质，且排骨汤会更加鲜美。
冬瓜和胡萝卜可以一起炖排骨，从冬瓜和胡萝卜的性味来看，冬瓜性寒味甘，胡萝卜性平味甘，两者的性味不相冲，一起吃不会导致身体出现不适的症状。
从冬瓜和胡萝卜的营养成分来看，冬瓜含有大量的纤维素、碳水化合物、维生素等营养物质，胡萝卜含有大量的胡萝卜素、纤维素等营养物质，两者的成分不相克。
平时将冬瓜和胡萝卜一起炖排骨汤不仅可以让排骨汤的营养更丰富，给人体补充更全面的营养物质，同时还能让排骨汤更加鲜美。
饭店大厨说漏嘴的秘密，排骨冬瓜汤这样做才好吃
老婆怀孕了，美味又营养的好菜。
By 给媳妇做菜的vlog
1、排骨焯水，擦干水分，排骨姜片煎至两面金黄，加水，放入盐，鸡精，胡椒粉，玉米段。沸腾转中小火。
2、炖煮三十分钟后，放入胡萝卜，冬瓜。
3、冬瓜透亮，出锅。
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