可以在喝酒后适当地饮用温牛奶、蜂蜜水、柠檬汁等。喝酒后出现脸红有可能是体内缺乏乙醇脱氢酶，无法代谢酒精，或是酒精过敏，建议这一类人尽量少喝酒或不喝酒。
一喝酒就脸红，说明这个人天生就不适合喝酒，酒精代谢能力比较差，要尽量避免喝酒。
不同人群的酒精代谢能力是不一样的，酒的主要成分是水和酒精，让人醉酒的是酒精，人的酒量差异取决于体内能够代谢掉酒精的能力。
过度饮酒对人体的伤害比较大，无论是一喝酒就脸红，还是喝酒不脸红，任何人饮酒都要懂得适度。
注意了！酒后有这个症状极有可能是癌
如果曾经的你千杯不醉，但突然有一天发觉自己的酒量下降、眼冒金星，并且本身喝酒不容易脸红的你突然脸红了，那你就要小心了!千万不要以为是更能喝了，也许这个时候你已经患有癌症了。
喝酒脸红的人是不能喝酒的表现。这类人是乙醛脱氢酶2缺陷，才会导致喝酒容易脸红。乙醛脱氢酶2的缺陷会造成喝酒后乙醛在体内堆积过多，导致器官、组织或DNA的损伤，患癌症的几率也会加大，尤其是食道癌。
在2010年的一篇论文中也有类似的研究，研究的结果是：存在乙醛脱氢酶2基因缺陷的酗酒者比正常酗酒者患食道癌的几率更高。
酒量下降是肝脏在抗议!
酒后头晕、恶心并不是你的酒量下降了，而是你的肝脏在提醒你“在这样喝下去，我承受不起了”!
肝脏是人体的重要代谢器官，除了代谢酒精以外还要代谢其他的，这么长期以往过度大量的酗酒，会造成肝脏超负荷运作，本身酒精可以在肝脏内转化成乙醛，肝脏功能正常的话还会进一步转化成乙酸，但是由于现在的负荷状态，就造成了肝脏不能进行下一步转化，从而发生了醉酒的症状。
所以喝酒要适量，不要一味的勉强自己，尤其是喝酒容易脸红的人，不要认为经常喝就没事了，酒量就会渐长了，这样反而会造成体内堆积更多的甲醛，对人体造成更大的危害。
