新鲜虫草花需要煮多久要根据虫草花的烹饪方式，如果拿来煲汤的话，需要炖2个小时左右；若是炒菜，只需要将锅中的菜翻熟即可；如果拿来烫火锅的话，把虫草花放进去等到水开，就可以吃了。需要注意的是，吃虫草花需要控量，每个人2到5克即可，不宜过多食用。
虫草花是一种药材，具有极高的药用价值，但同样也可以用来做菜，养生又美味，经常被用来煲汤和做药膳。在煲汤或者做药膳的时候一般都会选用干的虫草花，味道会更香，用新鲜的来煲汤可以需要煮2个小时才能食用。
虫草花也很适合用来炒菜和煮火锅，炒菜的时候，锅里的菜熟了即可，吃火锅的话等水开就可以，而干的虫草花只要煮3到10分钟就可以吃了。新鲜虫草花煮多久也要看使用的是什么锅，如果是高压锅的话，几分钟就可以熟了。
虽然虫草花的营养丰富，但是仍然需要控制好量，一般每人2到5克就可以了，过多的食用它，身体是吸收不了这么多营养成分的，甚至会加重身体的负担，以至于白白的浪费了虫草花。
虫草花要煮多久才能吃？虫草花可以搭配哪些食材？
很多人在听到虫草花这个名字的时候会误以为指的是一种花，其实它指的既不是花，也不是冬虫夏草，而是一种菌类。这种菌类的营养是很丰富的，所以在市面上也比较受欢迎。虫草花可以直接煮水喝，那么虫草花要煮多久才能吃?虫草花要煮多久才能吃？虫草花可以搭配哪些食材？
一、虫草花要煮多久才能吃如果是干的虫草花，需要煮3-10分钟左右可以吃。如果是要虫草花跟其它的食材一起煲汤，这道汤需要煲多久，虫草花就要煮多久。
二、虫草花可以搭配哪些食材1.虫草花瘦肉水：这道美食是虫草花搭配瘦肉、当归、葱花等。它的汤水颜色是偏黄，闻起来香气十足，喝起来又甜又鲜美，也很有营养。对于女性来说，这道汤有美容养颜的功效。
2.虫草花猪骨汤：这道美食是虫草花搭配猪骨、红枣、枸杞等。这道汤喝起来又甜又鲜，闻起来有虫草花和猪骨特有的香气，猪骨的肉吃起来又软又好吃。这也是一道营养非常丰富的汤，对于所有人来说都适合食用，也不用分季节。
3.虫草花玉米胡萝卜汤：这道美食是虫草花搭配玉米、胡萝卜等。汤的口感比较鲜美，玉米也比较甜，胡萝卜更是又软又甜，对我们的脾胃有好处。这道汤不管是大人还是小孩都很喜欢喝，如果有小孩子不想吃饭，也可以煲这一道汤给他们喝。
4.虫草花豆腐汤：这道美食是虫草花搭配嫩豆腐、高汤、瘦肉、青葱等。这道汤里面因为加了少量的胡椒粉，所以喝起来有点辣味，但是还是比较鲜甜的。嫩嫩的豆腐和猪肉吃起来口感很好。
现在大家对于虫草花要煮多久才能吃应该是比较了解了，虫草花是由人工培育而来的，它的生长环境主要是模仿冬虫夏草的生长环境，因为虫草花的性质比较平和，所以对于大多数人来说都可以使用，虫草花除了可以煮来喝或者煲汤，也可以跟其它的食材一起搭配做凉拌菜，吃起来口感也是很不错。
