在病毒、流感比较严重的地区，建议最好是4小时左右更换一次n95口罩，这样才能更好的保证自身健康，n95口罩是不能长时间反复使用的，否则很容易造成其防护作用下降。佩戴n95口罩若是发现呼吸阻力增加，一定要及时进行更换。
在流感以及一些病毒肆略的时候，佩戴口感是最安全、最有效的防护手段之一，所以很多人都会购买口罩备用，其中n95口罩就是目前最有效的防护口罩，能够隔离空气中95%以上的颗粒物，但是它的佩戴时间是有一定要求的。
如果处于病毒较为严重的地带，那么正常情况下，最好在4小时左右更换一次n95口罩，这主要是因为n95口罩的封闭性太强，若是长时间佩戴的话会对肺部造成损伤，且n95口罩要是反复长时间使用会导致防护作用下降。
另外若是在佩戴n95口罩之后，发现呼吸阻力明显增加，且出现漏气、破损等情况，一定要及时进行更换，否则可能打不到理想的防护效果，再者佩戴的时候不要用手去挤压口鼻，这样很容易导致病毒随着飞沫湿透口罩，有一定几率感染病毒。
【科学强国】N95口罩最多能反复使用5次，是真的吗？
最近，阳的朋友挺多，买酒精买口罩的群众也多了起来。囤货过程中，许多朋友都在考虑一个问题，既然买不到N95口罩或者受限于价格较贵，那它们可以反复使用吗？
戴口罩的游客 卡乐图片 摄影/宁颖
对此，各路专家的说法不同。科学君在此呈现几种主流观点，您自己判断——
第一种观点：北京大学第一医院神经内科副主任医师黄世昌认为：
N95口罩只能一次性使用。万不得已的情况下，没有破损或重污染，严格消毒以后，可以重复使用一次，但不可反复使用，尤其是一线医务工作人员，有可能由于口罩效果不佳或者失效，造成污染或不必要的牺牲。
一般情况下，N95口罩一次性使用时间不超过8小时，不提倡重复使用。
第二种观点是：
临床专家提醒，n95口罩可以反复使用5次。如果在使用过程中，口罩的内侧受到了污染，一般不建议再次使用。比如患者外出后，尤其是接触过新冠肺炎患者或其使用过的物品，然后患者自己的双手触摸了口罩内侧，考虑口罩已经受到了污染，不建议再次使用。由于n95口罩是经过特殊材质制作的，对于新型冠状病毒的防护效果最佳，多数病毒会被阻挡在口罩表面，因此在不受污染的情况下可以反复使用。
第三种观点：
如果N95口罩没有被外界污染、没有沾上飞沫、没有被压变形，且口罩和面部完全贴合，佩戴时间应不超过三天。但如果接触了新冠病人，或佩戴时感觉呼吸困难，则需要及时丢弃。
总之，目前主流观点是：如果N95口罩在人群稀疏的地方，正常情况可以反复使用5次。但要记住口罩不需要进行任何形式的消毒，正常放干即可。若是人群密集的地方，还是建议佩戴后及时更换。
总结如下：
在迫不得已的情况下，可以考虑重复利用口罩，但需要具备以下三个前提：
1.专人专用，不能全家轮流使用。
2.购买符合标准的医用外科口罩和N95口罩。
3.去上班、闲逛、买菜、逛商场时，可重复利用口罩。去医院的话还是不建议重复使用。
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作者：苏枫综合整理
编辑：赵狄娜
审核：龚紫陌
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