可以先把柠檬汁全部取出来，再用棉签蘸着柠檬汁来回在牙齿上涂抹，坚持一个星期左右即可。还可以把柠檬和牙膏一起使用，在刷牙前先用柠檬水漱口，再用牙膏清洗口腔，这样坚持下来牙齿会变得非常干净。
臻善实用健康系列：告别黑黄牙，在家2分钟美白你的牙齿
笔者本人血的教训：因长期抽烟、喝茶导致牙齿变黄变黑，曾经洗过几次牙，导致现在已经掉了两颗，并且牙床松动严重，切忌少洗牙！
本文所述方法100%多人验证并且无任何副作用，几乎无成本，在家自己几分钟即可完成，强烈推荐给需要的朋友。
您只需要一块姜、一勺盐、一个柠檬拧成汁搅拌即可。详情可看视频。
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