山药放置时间过长出芽了还是能吃的，它在发芽的过程中并不会滋生对人体有害物质，只不过会消耗内部营养成分，从而导致口感、营养价值下降。在食用发芽山药的时候，建议选择炖煮的方式比较好，若是炒的话口感不会那么脆，且还能消除内部细菌。
山药是我们生活中比较常见的一种食材，能制成各种各样的美食，受到人们的欢迎。因为山药便于存放，所以很多人在购买你的时候会一次性购买一大堆，想吃的时候直接拿出来烹饪即可，但是有时候将山药放置时间过长，会发现它已经出芽了。
山药放置时间久了还是能吃的，它就算发芽了内部也不会滋生任何有毒成分，只不过在发芽的时候会消耗掉山药内部的营养成分，从而导致在口感、营养价值方便有所下降，没有之前那么新鲜，所以想要吃的话大可放心。
不过需要注意的是，要想食用发芽的山药，我们最好是炖煮食用会更好一些，要是直接炒的话口感没有新鲜的脆，在吃之前也要将山药发芽的部位切掉，这样的话更加吃起来更加的放心。
山药长芽了还可以吃吗？如何保存山药才不会发芽？
山药属于薯蓣科植物，在我国大部分地区都有种植。山药不仅具有食用价值，还具有药用价值，市场前景良好。我们有时候购买山药回来后，如果来不及食用，就会发现山药有长芽的现象。那么山药长芽了还可以吃吗?如何保存山药才不会发芽?
一、山药长芽了还可以吃吗?
山药长芽了还是可以吃的。这种植物发芽和土豆不同，并不会产生任何有毒有害的物质。只不过由于进入新的生长阶段，往往会消耗掉自身的养分，因此山药发芽会导致营养物质有所流失，营养价值也会降低一点。但是轻微发芽营养物质流失较少，如果因保存不妥发芽了，也可以把芽切掉，或者把整个芽眼周围全部挖掉再做着吃。
已经发芽的块茎也可以用来栽种，准备一个高一点的盆，把它埋到里面，浇适量的水，很快就能长出新植株。
二、为防止山药发芽，该如何保存?
1、低温保存
山药最常用的保存方法就是低温保存，如果气候比较温暖，它就会开始长芽，虽然长芽后并没有什么危害，但会消耗其养分，降低它的营养价值。一般要先把它放到向阳处见一下光，将表面的水分晒干。之后用报纸将其包住，外面在用袋子套上，放到冷藏室中进行保存。这样可以防止其表皮变黑，等到想吃的时候再取出就可以了。
2、阴凉通风
如果冰箱里没有空间存放，也可以将它保存在阴凉通风的环境里，道理是一样的，都是依靠低温抑制它的生长。另外，如果存储的地方比较湿润，也容易使它发芽，因此一定要保持干燥。这种方法保存虽然效果也不错，但毕竟不是专门的冷冻设备，环境湿度也不好把控，因此只能储存10天的时间，时间一长还是会发黑的。
3、米酒浸泡
山药发黑的主要原因还是切口发生氧化，因此想要更长久的进行储存，一定要让切口接触不到空气。可以将其折断后，在切口处用米酒浸泡一下，之后用吹风机将其吹干，这样就能促使伤口愈合。之后用餐巾纸将它包好，放到阴凉的地方，可以保存好几个月的时间。
以上就是关于山药的介绍，为了防止发芽，山药应注意保存。如果是大批量的山药，通常可以搬运至恒温库保存，控制好温度和湿度，可以保存很长时间都不发芽。
