烹饪红烧甲鱼要焯水，我们要让甲鱼冷水下锅焯烫至肉色发白，这样可以去除甲鱼的腥味，使红烧甲鱼的味道更加鲜美。我们在给甲鱼焯水之前，还可以把它放入开水中烫一会，这样有利于去除甲鱼身上的膜。
我们平时在烹饪红烧甲鱼的时候是需要将它放入锅中焯水的，通常都要让它冷水下锅焯烫至甲鱼肉发白，这样做有很好的去腥效果，可以让烹饪出来的红烧甲鱼更加美味。
需要注意的是，我们在给红烧甲鱼焯水之前，还要把加入放入开水里面浸泡一两分钟，从而使甲鱼身上的膜更容易被刮干净，这样烹饪出来的甲鱼的卖相会更好。
甲鱼就是我们平时常说的鳖，它是一种营养非常丰富的食材，同时它还有很高的药用价值，我们可以通过食用它来摄取维生素D、铜、角蛋白等人体所需的营养物质。
大厨教你这么做红烧甲鱼,营养又好吃
姜，大蒜子，朝天椒，八角，桂皮洗好备用王八杀好的样子我们需要一把重量级的******，否则后果不堪设想，真的，切记……冷水下锅沸水，料酒倒，老姜几片捞起，洗好，水溺干纯菜籽油烧至冒青烟倒入图一的所有材料下去，炒30秒，就倒入盘中的王八肉大火炒个两分钟，就加入水，继续大火炒下，然后调小火慢慢炆，在炆之前可以撒盐，倒生抽，老抽，蚝油，胡椒粉啦，盖上锅盖，看着炆个 8-10分钟最后大火收汁，起锅，撒葱段，给女朋友奉上♥
