5年前的干木耳是否能食用需要根据情况而定。如果5年前的干木耳保存较好，质地干燥，没有任何异常情况的话，是可以继续食用的。但如果放了5年的干木耳有发霉、长虫、变软等情况的话就不能再吃了，否则容易引起身体不适。
干木耳中水分含量很低，所以相对来说保存时间会比较长，如果保存的好，在没有任何异常的情况下是可以继续食用的。但如果发现干木耳有发霉、长虫、变软等变质情况的话就不能再吃了，否则容易引起身体不适。
木耳是一种菌类，在晾晒过程中其表面的多糖类物质会轻微发酵，从而产生一点酸味，但是酸味并不重，将其泡发之后酸味就没有了，这种干木耳是可以食用的，不会产生毒性反应。但如果木耳的酸味非常重而且刺鼻，甚至在泡发之后仍然有比较明显的酸味的话，则说明木耳已经变质了，是不能再食用的。
一般批发的散装干木耳是没有严格的保存时间的，而包装的干木耳如果质地干燥、品质较好的话，一般可以保存1-2年左右。若是防霉、防虫做得好的话，其可以保存更长时间。要注意在保存过程中，一旦干木耳产生霉变，就一定不能再食用。
干木耳3年了还能吃吗？干木耳要泡发多久-壹健康经验
很多人都喜欢吃木耳，但平时买到的都是干木耳，干木耳泡发之后它可以清炒，可以凉拌，常吃对身体非常有好处，那干木耳3年了还能吃吗?干木耳要泡发多久?
干木耳3年了还能吃吗干木耳3年了没有变质还能吃。
首先仔细查看木耳有没有被虫蛀、霉变现象，霉变的话耳片上有绿毛、白毛或长霉菌菌丝，因为一年四季的湿度也随着季节变化，木耳可能因为湿度变化经历受潮后又再次干燥的过程，受潮了木耳表面就含有霉点的痕迹。
如果既没有虫蛀也没有霉变，就可以泡发，泡发的时候干木耳会吸饱水分，泡好之后在观察木耳颜色、闻其味道是否有异常，最后判定都没有异常就可以说明此份存放3年的干木耳还能吃。
干木耳要泡发多久看你选择什么方式泡发，不同泡发方式需要的时间不一样。
1、凉水泡3~4小时，如果想要食用口感达到最好状态可以用15~25摄氏度的水泡8个小时左右，因为木耳是一种菌类植物，干燥后会变成革质状态，用凉水泡发，可以让木耳慢慢吸饱水，变成新鲜时的半透明状态。
2、盐水泡1个小时，如果往水里加一点点盐可以加快干木耳的泡发速度，盐水泡发木耳还可以搓洗掉木耳片缝里的沙子。
3、微波炉中用高火加热5分钟左右，如果忘记提前泡发木耳，微波炉泡发木耳可以是一种救急方式。
4、热水泡15~20分钟，热水泡发木耳也是缩短泡发时间的一种方法，但是热水泡出的木耳涨发率相对较低，而且口感绵软不脆爽。
吃鲜木耳还是干木耳好吃干木耳比鲜木耳更好。
因为鲜木耳含有一种名叫卟啉的成分，卟啉是一种光感物质，人食用鲜木耳后，经太阳的照射，皮肤暴露部分出现红、肿、痒、痛的症状，可能会引发植物日光性皮炎，当然这种现象也会因为个体差异而有不同表现。
而干木耳经过了暴晒，大部分卟啉会被分解，在食用安全上会比鲜木耳好很多，建议最好食用干木耳。
