全麦面包的热量高，为200—300大卡/100g。全麦面包一般外观为浅褐色或者浅咖啡色，能够看到很多麦麸颗粒，口感比较粗硬。全麦面包里含有丰富的膳食纤维，属于复合型碳水化合物，能够增加食用人的饱腹感。
吃全麦面包是不容易长胖的，但是也要注意适量食用，不要过量食用。
全麦面包是用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制做的，属于一种粗粮，食用后会使食物消化速度变慢。
由于全麦面包使用的全麦面粉经过的加工程序较少，比较容易发霉变质，保质期较短，建议即买即食。
7种桃李面包大测评，哪款是你的最爱？
桃李是国内挺有名的面包品牌
种类多到你根本吃不完
而且面包的保质期都很短
六七天左右
新鲜又好吃
作为桃李的忠实粉丝
我要来测评几款面包啦
售价:4元
热量:242大卡每袋
颜值很高
软软的
保质期较长
香蕉味很浓
果肉均匀地分布在面包里
面包绵软湿润
一点都不干
推荐
鸡蛋香松面包售价:4.5元
热量:432大卡每袋
外面有一层不知道是什么的皮
但是很好吃
面包特别松软细腻
肉松也很多
面包里面的馅料也好吃
推荐
醇熟全麦面包售价:10元
热量:114大卡每片
口感真的是好到没话说
又软又弹
怎么折叠都不回裂开的那种
但是全麦含量太低
不是真正的全麦面包
推荐
焙软吐司面包售价:7.5元
热量:873大卡每袋
我超喜欢的一款
分分钟干掉一整个
造型也很好看
特别软
而且很有嚼劲
不是很甜
带有一股麦香
拉丝效果特别好
可以撕着吃
推荐
布朗尼蛋糕售价:10元
热量:724大卡每袋
巧克力味很浓郁
口感很绵软很扎实
甜度比较高
不建议一次吃完
推荐
黑眼逗逗面包售价:5.5元
热量:346大卡每包
外面的面包还可以
超级软
但是内馅甜到齁
特别腻
不推荐
雪双心面包双馅面包售价:5元
热量:296大卡每袋
颜值挺高的
面包体也很松软
但是
内馅同样甜到齁
不推荐
今天就到这
以后吃了新的桃李面包继续哦
拜~
