晚上建议大家先喝牛奶再刷牙，先刷牙再喝牛奶易导致口腔内细菌与牛奶中的营养物质发生反应，影响口腔健康。夜晚刷牙后不要再进食，以免影响口腔卫生，起不到刷牙的效果，导致牙菌斑和牙结石滋生，白天最好先刷牙再喝牛奶。
晚上建议大家最好先喝牛奶再刷牙，喝完牛奶后，嘴里会残留牛奶中的营养成分，如蛋白质、脂肪等，这类营养成分与口腔内细菌发生反应，较易导致口腔问题，出现有口气，口腔内细菌滋生的情况。
喝完牛奶再刷牙有利于口腔卫生，防止细菌滋生。刷完牙不要再进食，以免起不到刷牙的效果，长久刷完牙再吃东西还易导致牙黄以及出现牙菌斑等现象，不利于牙齿和口腔健康。
刷牙时最少刷够三分钟，这样才能起到较佳的清洁口腔的效果，减少牙菌斑和牙结石滋生的可能性。早上则最好先刷牙再喝牛奶，以免一夜时间口腔里滋生的细菌随着牛奶咽下去，不利于身体健康。
睡前喝奶不刷牙 二龄童乳牙龋坏
福州晚报讯 由于睡前喝奶不刷牙、含奶瓶入睡等不良习惯，2岁男孩明明的4颗乳牙全烂了。日前，针对明明的牙病，福州市妇幼保健院的医生完成了全省首例七氟醚喉罩吸入******下的儿童口腔治疗。
明明牙齿萌出后，仍频繁喝夜奶，而且父母不注意他的口腔卫生，结果，他的上前牙4颗乳牙严重龋坏，只剩又黑又尖的烂牙根。由于年龄小，明明对治疗完全不配合，求医过程中，家长一度束手无策。若是不治疗，严重的龋齿不仅会影响明明的口腔健康，还会降低颜值，带来身体和心理的一系列问题。家长带着明明辗转来到市妇幼保健院口腔科求诊。
经口腔科和******科评估会诊后，医生建议对明明实施七氟醚喉罩吸入******下口腔治疗，即全麻下的口腔治疗。
3月31日，在******科医生的协助下，口腔科医生在明明全麻状态下，为他的4颗乳牙进行了根管治疗、桩核修复、树脂充填、透明冠修复和全口涂氟治疗。术后，明明复苏良好。这也是全省首例七氟醚喉罩吸入******下的儿童口腔治疗。
口腔科主任林颋旭表示，全麻下儿童口腔治疗避免了患儿的“看牙恐惧症”，也解决了孩子多次跑医院却仍然无法得到有效治疗的麻烦。他提醒：幼儿乳牙萌出后，家长一定要注意孩子的口腔卫生，教会孩子漱口刷牙，少吃甜食。
（全文共519字）
作者：陈丹
来源： 福州晚报
