寒露节气到来时，气温比白露下降很多，露水更多，并且很可能成为冻露，所以叫做“寒露”;寒露节气有着赏枫叶、吃芝麻、喝菊花茶、吃螃蟹、喝秋茶等习俗。寒露是一个反映气候变化特征的节气，寒露节气后南方秋意渐浓，少雨干燥，北方进入深秋。
寒露节气名称的来历与其气候现象有关，因为寒露节气到来之后，气温逐渐下降，相比于白露时节气温下降很多，早晨的露水更多了，并且可能成为冻露，日子一天天带有寒意，所以叫做“寒露”。
寒露节气的风俗较多，例如很多地方有赏枫叶的习俗，此时的枫叶“红于二月花”，非常美;民间还有着“寒露吃芝麻”的习俗，芝麻有着很高的食疗价值;菊花是秋季最具代表性的花卉，某些地区有“饮菊花酒”的习俗。
寒露节气的养生
寒露节气到来后，天气转凉，容易出现内热上火的情况，饮食上应多吃一些滋阴润燥的食物;同时寒露节气最好不要盲目喝凉茶，可能会加重秋燥;寒露起居应注重早睡早起，规律的作息有利于养阴。
寒露的来历和风俗？有哪些关于寒露的古诗词？寒露该吃什么？
寒露是秋分后的第一个节气，此时，天高云淡，秋高气爽，最有利于人体肺部的呼吸。但由于秋分过后燥气过盛，人们需要吃一些养阴防燥、润肺健胃的食物，于是在民间就有了寒露吃芝麻、饮菊花茶、吃螃蟹、饮秋茶的习俗，此外，寒露也是出游赏枫叶的好时候。
古人说，霜叶红于二月花便是此时。
今天我们聊一下寒露。寒露在一年二十四节气当中，排在第17个节气，在秋天排在第5个节气，此时冷空气南下，昼夜温差开始加大。
寒露过后，中国的北方已经出现冬天的景象，在中国的南方，秋意也开始渐浓。
我国幅员辽阔，24节气主要针对的是我国的黄河流域，像我现在所居住的旅顺，处于黄河的入海口，它对于24节气就比较适用。
前两天旅顺降温，在降温期间，温度降到了零上8、9度，黑龙江和吉林则出现了0度以下的天气，而在同一时期的南方，气温却停留在30度左右，所以说南北方的气温是有差异的。
四季的划分由来已久，早在3000年前的甲骨文中就出现了春、夏、秋等字样，在《尚书·尧典》中也有明确的四季划分。
四季按照天文上的划分，就是将一个太阳周期用冬至、夏至、春分、秋分划出四份，这种划分方法符合天文上的划分，但却不符合气候上的划分。
按照气候上的划分，立春是春天的开始，与天文上的春季，相差了一个半月。
立春、立夏、立秋、立冬是气候上一年四季的开始。
秋季有六个节气，立秋是秋天的开始，处暑时气温居高不下，白露时昼夜温差开始加大，清晨在草叶上开始凝结露珠，秋分是太阳直射赤道，昼夜时间等长，寒露时气温已经达到冰手的程度，霜降之后气温偶尔会降至冰点。白露凝结成霜，霜降之后就是立冬，冷空气在全国范围内站稳脚跟，冬天来临。
传统的24节气，并不适合南北方所有的地区，所以近代四季的划分是按照各地不同的气温进行划分的。
在上半年气温达到10度之上就是春天，达到22度以上就是夏天。到了下半年，当气温降到22度以下就是秋天，降到10度以下就是冬天。
按照气温进行划分，寒露处于秋冬之交，是秋天当中的深秋，寒露的主要习俗有吃螃蟹、吃芝麻、饮菊花茶、饮秋茶的习俗。
——藏甲——
寒露相关
古诗词欣赏
《初到陆浑山庄》
《初到陆浑山庄》
唐代：宋之问
授衣感穷节，策马凌伊关。
归齐逸人趣，日觉秋琴闲。
寒露衰北阜，夕阳破东山。
浩歌步榛樾，栖鸟随我还。
《木芙蓉》
《木芙蓉》
唐代：韩愈
新开寒露丛，远比水间红。
艳色宁相妒，嘉名偶自同。
采江官渡晚，搴木古祠空。
愿得勤来看，无令便逐风。
《晨坐斋中偶而成咏》
《晨坐斋中偶而成咏》
唐代：张九龄
寒露洁秋空，遥山纷在瞩。
孤顶乍修耸，微云复相续。
人兹赏地偏，鸟亦爱林旭。
结念凭幽远，抚躬曷羁束。
仰霄谢逸翰，临路嗟疲足。
徂岁方暌携，归心亟踯躅。
休闲倘有素，岂负南山曲。
——藏甲——
