测量腰围需找到腰身的位置，双脚呈25～30厘米距离分开，身体处于挺直站立姿态，将卷尺的尾端放置在肚脐上部，之后绕着腰身缠一圈，卷尺结末端与卷尺0刻度交汇处便是腰围的尺寸。
1、腰身位置
用手指找到胸腔以下臀部以上的位置，腰身则是在两条骨头之间，也是全身最为狭小的地方。
2、开始测量
双脚呈25～30厘米距离分开，身体挺直站立，将卷尺的尾端放在肚脐上，之后绕着腰身缠一圈，卷尺结束地方与卷尺0交汇处便是腰围的尺寸。
在身边没有软尺的情况下，可以使用一些公式测量，男性腰围：身高除以2减11(cm)，女性腰围：身高除以2减14(cm)，此方法适应于绝大多数的人群，可以不用尺子就能测量出来。
你知道如何正确量围度吗？涨知识了
腰围：软尺贴着皮肤，在肚脐眼上方2cm的水平位置围上一圈，即为腰围尺寸。
胸围：以乳点为测点，用软尺水平测量胸部最丰满处围一周，即为胸围尺寸。
臀围：双腿靠拢站直，将软尺经臀部最高点水平测量一圈，即为臀围尺寸。
手臂围：上臂自然弯曲，将软尺绕上臂最粗处一圈，即为手臂围尺寸。
大腿围：将软尺贴身绕大腿最粗处一圈，即为大腿围尺寸。
小腿围：将软尺贴身绕小腿最粗处一圈，即为小腿围尺寸。
！！！此表仅供参考！！！
有不同测量法的宝贝们，可以在评论区提出你的想法，大家一起来讨论！
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