煮八宝粥时需将豆类、花生以及莲子放置清水中浸泡一夜的时间，等次日再熬，可以减少煮的时间，若需急用，可将其浸泡在温水中2～3个小时的时间，再放置锅中熬煮，使用的时间也比较的短暂。
滋补养颜美容补血八宝粥
北方人的习惯，从小喝妈妈煮的粥长大的，做为3个孩子的妈妈，每天变着花样给孩子们做饭，看着他们一天天的长大，是我最大的幸福!过年了，每天大鱼大肉，早上起来喝碗粥是最好不过了。及解腻又养胃。
By 妞妞仔仔多多
1、大合影
2、提前洗净泡上，我是第二天早上吃，睡觉之前泡
3、泡上后
4、电压力锅预约好
5、早上起来，就开吃
6、可以加蜂蜜冰糖之类的
粥是最节省时间的，特别是可以预约的锅，早上起来就是现成的，一定要泡6个小时左右，黑米之类的很难煮，为了健康还是不要加糖之类的
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