绿豆汤不会解掉药物的药性,它只会将药物和食物中的毒性降低。绿豆汤里面含有蛋白质、鞣质、黄铜等物质,能够与有机农药、铅化合物、汞、砷等有毒物质结合形成沉淀物,降低这些有毒物质对人体的伤害。
绿豆汤解暑,但三类人不能吃!小心吃出大问题
问:哪些人不宜吃绿豆汤?
炎热的夏季,绿豆汤是很好的解暑品。
喝绿豆汤不仅可以消暑益气、清热解毒、润喉止渴,还可以及时补充出汗后流失的矿物质和维生素,尤其是钠和钾。
需要注意的是,绿豆虽好,也并非人人都适合吃。尤其是以下三类人:
①痛风患者 绿豆属于中等嘌呤含量食物,痛风患者多食会加重病情。
②服用温热性中药者 绿豆可解温热性中药药性,同服可能会降低疗效。
③脾胃虚弱者及体质虚寒者 绿豆性寒,且含蛋白质较多,脾胃虚弱者消化功能较差,多食绿豆易导致腹泻,甚至降低消化系统免疫力,因此食用时应多加注意。
资料:养生中国
编辑:叶嘉诚