维生素e涂脸可以直接使用，具有淡化瘢痕和痘印的效果。也可将维生素E和维生素C一起使用，具有较佳的美白及抗氧化的作用。维生素E加蜂蜜混合使用可使皮肤更加光洁有弹性，还可淡化细纹，延缓衰老。
使用维生素涂脸前，需将面部皮肤清洁干净，之后便可将维生素E胶囊表皮刺破，将其中的液体挤出直接涂抹在面部有瘢痕或者是痘印的位置即可，具有较佳的淡化作用，长期坚持使用能起到较好的效果。
维生素E和维生素C一起使用具有较佳的美白及抗氧化的作用，将维生素C片剂捣碎，取四分之一掺入维生素E中搅匀，之后直接涂抹在面部即可。注意不可涂抹太厚，以免出现长痘痘的现象。
维生素E加蜂蜜和少量清水搅拌均匀后涂抹面部，具有较佳的光滑皮肤、延缓衰老的作用。蜂蜜中含有有机酸，能淡化细纹，还具有抗氧化的作用，维生素E可以光滑细致皮肤，一起使用可以更好的发挥美容的作用。
维E外涂保湿美白又祛斑
维生素E是常见的抗氧化剂之一，口服维生素E具有延缓衰老作用，可减少皱纹产生。除了口服，维生素E也可以直接涂在脸上。外用维生素E能减弱皮肤光老化，减少由于紫外线导致的免疫抑制反应，减少与晒伤相关的红斑、水肿、皱纹的产生。用法如下：
维生素E美白法：取酸奶2匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与3粒天然维生素E调成糊状；敷面15分钟后，用温水洗净，注意不要用过热或过冷的水。此法能将毛孔里的污垢彻底清除，滋养美白。
维生素E保湿法：将维生素E胶丸用针戳破，将液体滴入乳液或面霜中，涂于需要保养部位，可有效保湿。沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免肌肤干燥起皮，特别适合冬季在暖气房内工作的女性。
维生素E祛斑法：取维生素E胶丸中的液体涂抹在斑痕上，轻轻揉按5~10分钟，每天2次，持之以恒就会有好效果。
为避免皮肤过敏，外涂维生素E前最好先进行少量皮肤测试。口服维生素E也不能过量，应按医嘱使用。除了外敷，多吃富含维生素E的食物如猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药、杏仁、榛子和胡桃等，也可美白祛斑。（东南大学附属中大医院皮肤科主任医师 张敬东）
来源： 中国妇女报
