椰浆可以直接兑水喝,椰浆是一种清凉解渴效果较好的饮料,并且将其兑水稀释饮用时,饮用的口感会更好,同时也更有利于人体消化和吸收。而平时适量饮用椰浆可以给人体补充维生素、糖类、植物蛋白和丰富的微量元素。
椰浆可以直接兑水喝,椰浆是椰子里面的白色液体,它是一种清凉解渴效果很好的饮料,且椰子果实越成熟,椰浆的颜色会越深,口感也会越好。
椰浆兑水稀释后,其口感其实会更好,因为椰浆属于高浓缩食物,兑水稀释饮用会更有利于人体充分消化和吸收椰浆的营养物质。
平时适量饮用椰浆可以起到滋养身体的作用,其含有的大量维生素、糖类、植物蛋白以及丰富的微量元素都对人体健康很有益处。
椰香青提圆子茶
椰香青提圆子茶(低糖版)
烈日炎炎、酷热难耐
有什么比一杯冰饮更令人舒爽呢
自制一杯冰冰凉凉的饮品
清新冰爽,沁人心脾
这就是夏日独有的味道啊.
食材明细:
他山集山野牡丹 1包、纯净水 200g、青提 适量、小圆子 适量、椰浆 100g、零卡糖 10-20g
做法:
1.准备好食材(两杯量)
2.他山集山野牡丹袋泡茶放入杯子中,倒入200g纯净水冷泡12小时.(这款茶汤色明黄透亮,茶性清凉,去热降燥,味道清香很适合夏天哦)
3.青提洗净,放入杯子中,捣碎.
4.小圆子煮熟,冷却后放入杯子中.
5.冷泡好的茶汤放入砂糖搅匀至砂糖完全融化.
6.倒入杯中.
7.椰浆放入奶泡机中打发.
8.倒入杯中
9.高颜值,低糖版“椰香青提圆子茶”就做好了
喝的时候搅匀哦,要换粗的吸管,不然小圆子吸不上来,哈哈.