海蟹、土豆、海参、西红柿、柿子不能和石榴一起吃，会刺激肠胃，引起腹痛、恶心等不适症状，严重时也会导致中毒。同时还需要注意便秘、尿道炎、糖尿病患者不宜吃石榴，会诱发病症，加重病情。
海蟹、土豆、海参、西红柿、柿子不能和石榴一起吃，石榴与海蟹、西红柿一起吃会刺激肠胃，不利于营养吸收。与土豆一吃可能会引起中毒。与海参一起吃会引起腹痛恶心，与柿子一起吃会引起身体不适。
需要注意便秘、尿道炎、糖尿病患者不宜吃石榴，因为石榴内含有很高的糖分，糖尿病和尿道炎患者吃石榴会诱发病症。同时石榴籽不宜消化，石榴糖有收敛作用，吃多了会加重便秘症状。
石榴是一种营养价值非常高的水果，里面含有丰富的维生素C、胡萝卜素、花青素、石榴酚以及多种人体所需的微量元素，具有提高人体抗氧化能力、防衰老、增强免疫的功效。但是不建议吃太多石榴，每天吃200克左右，即1～2个最佳。
据说这个时候吃石榴气泡水，是最好的
By 唔知叫咩好
1、准备好材料，要开始啦！（石榴忘了拍大家假装看见它了哈）
2、首先石榴剥好
3、把石榴装进隔渣袋（或用纱布包着，反正作用一样的就可以了），把石榴汁挤出，放旁边备用
4、按自己喜好加入配料（我加的是椰果和自制的冬瓜茶冻，没有或不喜欢的小可爱也可以不加）
5、依次倒入石榴汁和气泡水，好喝的石榴气泡水就做好啦！
因为石榴本身是有甜度的，所以不需要加糖哦～ 个人建议喜欢喝冰的小伙伴提前把气泡水放冰箱冰好，之后就不需要另外加冰啦 另外，气泡水我买的是325ml一瓶的，大家可以根据甜度自己适量加减
1.强身健体
石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
2.抑制大肠杆菌
石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。
3.驱虫
石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效。
4.止血、明目
石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
石榴不可与西红柿、螃蟹同食。
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