牛肉和蟹可以一起吃，但要适量。牛肉是一种温热性食物，含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质，蟹性寒，其中含有丰富的维生素、蛋白质和钙、磷等元素，两者营养价值非常高，但是一次吃太多可能会消化不良，加重肠胃的负担。
牛肉是一种温热性食物，蟹性寒，两者不相克可以一起食用。牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质并且脂肪发含量比较低，蟹中含有丰富的维生素、蛋白质和钙、磷等营养元素，都是营养价值非常高的食物，有益于身体健康。
牛肉和螃蟹一起吃要适量。牛肉和螃蟹食用过多难以消化，会加重肠胃的负担，且两者一温一热，食用后会刺激肠胃，出现腹痛、腹泻、恶心和呕吐等不适症状，肠胃功能不佳者最好少吃，胃寒的人要少吃蟹，胃热的人要少吃牛肉。
牛肉最好不要与鲶鱼、板栗、红糖、韭菜一起食用。牛肉中的成分会与鲶鱼的成分相结合产生一种对人体有毒性的元素，食用后可能会中毒，和板栗、红糖一起吃会抵消掉两者的营养物质，和韭菜一起吃容易上火、腹热。
伊面汤 蛋，海南人早餐不可辜负的美食
伊面汤是海南独有汤面小吃的一种，一般是用预先煮好的大骨头汤烹饪，面细柔软，口感嫩滑，可以选择的配料很多，常配有切好的青菜、葱花、虾仁、蟹柳、猪肉、牛肉、腊肠、猪肝等小料一起烹饪，再加入盐和味精，出锅后加入蒜头油就可以食用了哦。
在海南随处可以吃到伊面汤，是海南人早餐不可辜负的美食，方便便宜且美味，正常是7至8元一份，也有豪华版的15块一份。伊面汤加鸡蛋是一种真爱，每个人还可以根据喜好添加海南的辣椒或者胡椒，可以提鲜开胃美味到不行。那么，伊面汤控的我就分享一下那些吃过的伊面汤给大家哦~
一、饶园巷早餐店这是一家没有名字的早餐店，是几个啊VO开的，主要卖伊面汤、牛肉粥、粉条汤。她们家的汤底熬制非常棒，配料种类非常多且选择余地大，有鸡杂、牛肉、鲜虾、猪肉、粉肠、青蛙、海白……如果你没有告诉她们忌讳的东西，她们会给你在汤面里加上全部的配料，这会让汤异常鲜美，我每次去都会吃到碗见底。对了，煮汤面的啊VO用的是竹条搅拌粥粉面，非常Cool！这家店一直走在海口早餐店时尚潮流的尖端！
牛肉伊面汤
多配料的伊面汤
嗯，她们家最好卖的是牛肉粥，一般早上九至十点就会卖完粥类早餐，牛肉鲜嫩滑爽，再加上海南胡椒粉和2块的一根油条，泡在粥里面吃可以打满分，是元气满满一天动力的开始。
猪肝瘦肉粥
牛肉粥
地址：海口市龙华区新民西路饶园巷二、文明东路早餐店
文明东路这家早餐店是很多小伙伴安利我去的，也是没有名字的店。店面不大但是很多人光顾，确实是好吃的一家伊面汤店，他们家的配料种类虽然比饶园巷的少一些，但是汤底熬制也不错，配料有鲜虾、海白、腊肠、鸡肾、猪瘦肉，也是美味。
地址：海口市龙华区文明东路武警医院对面三、海府路琼山监狱旁的早餐店
这又是一家没有名字的早餐店哦，也是很多琼山中学党的最爱，位置在琼山中学后门，再具体点就是在琼山监狱公交站台后面。营业时间是从早上六点到中午十二点，他们家的特点是可以按照你的口味选择性加入酸菜到伊面汤里面哦~这样会使汤底增加了一点酸酸的味道也是很多女性小伙伴的最爱。
小心评论被老师看见哦
地址：海口市琼山区新大洲大道琼山监狱汽车公交站牌后面四、常德肠子馆
这是陈浩恩带我去吃的一家店，第一次去的时候我怀疑他搞错了，门头挂的是常德肠子馆怎么会卖伊面呢？后来才晓得原来别有洞天，而且伊面可以卖到晚上哦。他们家的伊面配料很少，但是他们舍得放蒜头油，重要的是，他们家的伊面比其他家的面要筋斗，这是比较特别的地方。
地址：海口市龙华区坡博路常德肠子馆五、益兴饭店
秀英的乐福城酒家装修后，秀英的小伙伴一直私信问哪有好吃的伊面汤。君君最近一段时间都在认真的寻找，很偶然的机会发现了这家饭店，竟然就在乐富城酒家附近哦，真的是很意外。他们家的配料有瘦肉、猪肝、粉肠和海白，重要的是，汤好喝，伊面也很筋斗！！！
地址：海口市秀英区秀华路益兴饭店六、大坡粉粥店
她们家种类很多，有伊面汤、腌粉、腌面、腌粉条、海鲜粥…汤底浓香，配料有猪瘦肉、猪肝……唯一不足的是瘦肉经过腌制后入口比较干涩，面煮的有点久，有点过熟了。
地址：海口市琼山区椰博路琼山五小对面
嗯海口还有很多家好吃的早餐店，伊面汤是海南人早餐中比较受欢迎的，点伊面汤一定要 鸡蛋哦，不加蛋简直不可饶恕了……所以，你们呢………
