大闸蟹和胡萝卜两者之间没有任何饮食禁忌,因此是可以一起食用的。大闸蟹最好不要和含有维生素C的食物一起食用,胡萝卜含有的维生素C含量较少,因此少量食用是没有问题的。不过最好吃完大闸蟹后隔半小时再食用胡萝卜。
大闸蟹属于寒性食物,平时食用的时候不要摄入过量,否则容易引起肠胃不适,造成腹痛、腹泻等问题。胡萝卜中含有胡萝卜素,对眼睛有一定保护作用,两者之间没有任何饮食禁忌,因此是可以一起食用的。
大闸蟹最好不要和含有维生素C的食物一起食用,主要是维生素C会导致大闸蟹内含有的养分流失。胡萝卜中主要含有胡萝卜素,以及蔗糖、淀粉维生素B1、B2等微量元素,维生素C含量较少,因此少量食用是可以的。
吃完大闸蟹后最好隔一段时间再食用胡萝卜,因为胃部对于蛋白质的吸收是比较慢的,此时如果再进食食物会导致大量营养物质堆积在胃部,容易消化不良。吃完大闸蟹后隔半小时再食用胡萝卜即可。
螃蟹炒年糕,每一口都是味蕾的最大满足
螃蟹炒年糕的做法,这些螃蟹炒年糕的菜谱含有详细的步骤,可以帮您一步一步做出螃蟹炒年糕。
【螃蟹炒年糕】食材明细
主料:螃蟹10只
辅料:年糕500克
配料:油适量、盐少许、老抽少许、姜少许、黄酒少许、糖少许、味精少许
1螃蟹
2螃蟹洗净一切二
3起油锅加热
4放入姜煸
5然后放入螃蟹煸炒
6再放适量的黄酒煸炒
7然后放少许老抽煸炒2分钟
8再放适量的清水煸炒用大火煮开
9放入年糕翻炒
10加适量的盐煸炒3分钟
11再加少许糖煸炒加盖中小火煮5分钟
12最后放少许味精翻炒出锅
【螃蟹西兰花炒年糕】食材明细
主料:年糕2条
辅料:螃蟹1个、西兰花100克、红萝卜20克
1螃蟹从中间一拍两段 再剥壳 夹脚牛筋等剁完再切。先去牛筋被大夹夹住手指皮肤
2年糕切条,放小火小油炒 令其不粘 出锅
3中等多油,红萝卜细条炒 下螃蟹块 一会儿翻下 半熟下年糕 盐糖味 出锅前麻油。
【芝心年糕辣炒螃蟹】食材明细
主料:小娘蟹600g(母梭子蟹)、芝心年糕200g
辅料:韩国辣酱适量、蒜1头、黄油40g、花生油20g、盐3-5g、白胡椒粉适量、香葱适量
1挑选新鲜的小娘蟹(就是母的梭子蟹),洗净,剥去外壳和腮,用干净牙刷轻轻刷洗干净,用厨房剪刀将一只螃蟹分成四份
2螃蟹的切口处蘸上干淀粉,这样做的好处就是在爆炒时能保持肉质鲜嫩,鲜味不流失。
3锅内放入水烧开后把螃蟹壳放入煮至转红捞出控干水分备用
4红红的蟹壳,装盘时的装饰品……
5蒜一头,我用的是独头蒜,因为很好剥哎
6热锅放入黄油和花生油烧热放入蒜片和三四颗切好的泡椒焙香
7放入螃蟹翻炒片刻
8放入软化的年糕一起翻炒约半分钟
9放入一调羹韩国辣酱加入小半碗水继续中小火翻炒
10尝一尝咸淡,如果不够咸,就按照个人口味加入适量的盐调味,继续翻炒至收汁
11装盘,放上蟹壳撒上香葱装饰就咯