香蕉和钙片的成份不相克，也不会产生有毒的物质，两者是可以一起食用的，平时适量的食用香蕉可以起到帮助消化、增强免疫力等功效，适量的食用钙片可以补充钙质，促进骨骼的生长发育，适合大多数人群食用。
香蕉适合大多数人群食用，也不会与钙片的成份相克，香蕉和钙片是可以食用的，香蕉主要起到清热润肠、增强免疫力等功效，钙片可以给人体补充钙质，两者不会产生其它物质，并不影响食用。
香蕉是淀粉质丰富的有益水果，它蕴含着胡萝卜素、硫胺素、钾元素、膳食纤维等营养成份，可以帮助肠胃蠕动起来，排解肠胃里的垃圾等有害物质，可以做为主粮食用，但还是不宜大量食用，容易出现拉肚子的情况。
钙片的主要成份是钙质，食用后会促进骨骼的生长发育，对骨质疏松、骨折、腰酸背痛等情况，都有着一定的缓解作用，适合大多数人群食用，与其禁忌食用也很少，但是需要控制好量，避免引起身体不适的情况。
别让治病变看病！快看看你的药都吃对了吗？
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现在基本上每个家庭都会在家里备上一点常用药，就怕突然有个头痛脑热的。对于慢病患者来说，更是离不开药。
但很多人对正确用药还是缺乏了解，俗话说“是药三分毒”，药吃得不对反而伤身体。
那到底要怎么吃药、怎么用药才正确呢？今天就来教大家。
错误吃药
容易导致哪些问题？
摄入过量：有些药不分幼儿、成年人和老人剂量的摄入过量，可能会引起肝肾等器官损伤。
摄入不足：用法错误导致的摄入不足，如某些悬浮液会有说明，使用前需要摇晃以确保有效成分均匀分布，这却常常被忽视，导致病人得不到足够的剂量来治疗相关疾病，如疼痛或发烧。
忽略摄入禁忌：不管是中药还是西药，都可能有副作用，忽略禁忌可能会造成过敏反应等严重后果。
阅读药品说明书时
要注意什么？
OTC 标识——判断该买哪种药
一些不需要上医院的小病，比如轻微头疼等，都可以用非处方药（OTC）来解决。一般在药盒的右上角，会有一个OTC的标识。
另外，OTC 可以分为甲类（红底）和乙类（绿底），绿色的安全系数通常比红色的更高。
准字——判断是不是假药
国内在售的正规药品和保健药品，说明书上都会写着「国药准字」。
保健食品的说明书上会写「卫食健字」或者「国食健字」。但要注意一点，保健食品是不存在「药效」而言的。
如果要买药，建议在正规渠道购买。
有效期或失效期——判断药品还能不能吃
药品的有效期非常关键，有些药品一旦过期或是储存不当导致变质，都会使得药品失效。如果误服，严重的话还可能引起毒性反应。
所以在用药前，要注意观察药品的有效期，临期的药最好别吃。
如果药品外观发生变化，比如出现霉点、变色等，也别吃。
当拿到药品时，建议关注一下药品的储存要求。
禁忌人群——判断该药品是否适合你吃
药品的包装、说明书中通常会用「慎用」「忌用」「禁用」来注明禁忌人群。比如孕妇、孩子、老人等等。
如果发现自己属于禁忌人群，不要吃这种药，可以和医生再次沟通确认。
如果是孕早期的孕妇，用药前也一定要告知医生自己的情况，以便对症用药。
用药剂量——判断吃多少
按时、按量的服药，才能更好地保证治疗过程。
注意说明书或医院给出的用药要求，需要吃x片、多少mL、x瓶等。
按时吃药的——判断什么时候吃合适
不同的药物会有不同的服药时间要求，一般来说这几种时间最为常见：
饭前：指进餐前30~60分钟
饭后：指进餐后15~30分钟
睡前：指临睡前30分钟
空腹：清晨、餐前30~60分钟或餐后2小时到下一顿饭之前
服药期间的饮食
要注意
为了配合更好地治疗，有些药物在服用的过程中会有特殊的忌口。
▐ 抽烟
烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致药物无法充分发挥药效。因此在服药后的半小时内都不能吸烟。
▐ 喝酒
酒精不仅会降低药效，还会增加发生不良反应的概率。
▐ 喝茶
有的朋友贪图省事，会用茶水替代白开水来送服药物，这种做法是错误的。
茶水中的鞣酸会与很多药物结合并沉淀，大大降低药效。
▐ 醋
醋能和碱性药物（比如红霉素、碳酸钙等）发生酸碱中和反应，使得药物失效。
▐ 牛奶
服用抗生素的前后2小时内都不要饮用牛奶。
牛奶会降低抗生素的活性，影响到药效。
▐ 特殊搭配
这几种药物和食物不能放在一起吃：
① 钙片和菠菜
② 抗过敏药和奶酪、肉制品
③ 利尿剂和香蕉、橘子
④ 维生素C和虾
