三七属于滋补品，成分中的活性度很高，大量服用三七会导致牙龈出血;三七属于寒性植物，因此本身有寒症的患者最好不要服用三七，以免引起身体的不适;三七含有兴奋刺激的成分，长期过量摄入会导致失眠、兴奋等状态。
服用三七可以改善很多症状，还可以滋补人体，一天服用20g左右就可以了。长期大量服用三七会造成牙龈出血，由于三七成分中的活性度很高，最好不要过量服用。如果在服用三七的时候出现牙龈出血，停止服用三七2～3天即可。
三七属于寒性植物，尤其是对于肠胃不好、本身就有寒症的患者，如果大量服用三七反而适得其反，会造成腹部的不适，严重时会加重寒症的症状。有寒症的患者应该避免服用三七，多服用一些热性滋补食物，如：红枣、枸杞等食物。
三七含有兴奋刺激的成分，因此长期食用会影响人体的神经系统，让人体长期处于兴奋的状态。如果在服用三七的时候出现失眠、兴奋的状态，可以考虑减少三七的摄入量;如果情况比较明显的话，可以在1～3天内停止服用三七。
人参、三七粉也有副作用？带你揭秘这几种中药的副作用
很多人都以为中药是没有副作用的，其实不然。只要是药物就会有三分毒性，虽然中药大部分都是天然药物，但它也是具有一定的毒副作用的，并且有些中药甚至还有成瘾性和特殊毒性。下面就来讲一讲一些常见中药的毒副作用吧。
哪些常见中药有毒副作用呢？一、川乌、附片
川乌和附片中含有*********、次*********等成分，具有麻辣味并且毒性极强。*********对于人体的中枢神经具有强烈的兴奋作用，并且它在兴奋作用之后会有一个抑制作用，会抑制神经肌肉的传导功能。因此，*********对心脏具有很强的毒性，一旦用量稍大，轻则导致心律失常，重则直接导致人出现死亡。一般情况下川乌的常用量在3-9克，附片的常用量在3-15克，一旦超出这个用量就属于用量过大。此外，川乌和附片不适合久煎，因为*********是具有一定的水解性的，一旦久煎，就会水解为乌头原碱，乌头原碱对心脏的刺激性比*********更强，更容易导致人出现心律失常或者死亡。
二、三七粉
用三七粉可以制作出很多常见的药物，例如跌打圣药“云南白药”就是其中的一种，但是三七粉其实是具有一定的毒副作用的。少量的三七粉在一般情况下无明显的毒副作用，只有少量病人会出现出血或者肠胃不适等症状，具体表现为牙龈出血或者痰中带血等等。随着三七粉的量逐渐加大，就会出现房室传导阻滞的毒副作用，并且极个别的患者还会出现过敏性药疹的情况。
三、人参
相信大家都知道人参具有很强的补充人体元气的作用，它的有效成分主要为人参皂苷等物质，具有很好的增强人体免疫能力，促进人体造血功能，调节中枢神经功能的作用，但是人参也是具有一定的毒副作用的。它的毒副作用大多是由于连续使用或者超剂量使用所导致的，因此它的毒副作用也被称为“人参滥用综合征”。该毒副作用通常表现为中枢神经系统兴奋和激动的症状，有些人可以表现出食欲减退、皮疹等类似于皮质类固醇中毒的症状，而有些人则会心情兴奋、烦躁等神经系统异常兴奋的症状。
以上就是三种常见中药的毒副作用。需要知道的是，虽然中药的毒副作用大多都是较小的，但一定不要以为中药就没有毒副作用了，在喝中药时也一定要按剂量合理用药。
参考资料：
《常见中药副作用汇总，不看不知道，一看吓一跳》，搜狐网，2018-02-28
