口罩的正确戴法是,先洗干净手再取出口罩,找好口罩的正反面后,将反面紧贴在面部,顺便挂上松紧带。戴上口罩后将鼻夹拉至鼻梁,按照鼻梁的弧度按压,确保口罩能够全部包裹住下巴。使用完口罩之后尽量不要水洗,可以放置通风处晾晒。
取出口罩之前,一定要先洗干净双手,对手进行消毒之后再拿取口罩,这样可以避免口罩里层被污染。找好口罩的正反面之后,用反面紧贴在脸部后,在耳朵根挂上松紧带,初步戴上口罩之后把鼻夹调整在鼻梁之上,根据鼻子的弧度按压。
将鼻夹固定在鼻梁周围之后,将口罩的下半部分紧紧覆盖住下巴,并且要将整个下巴都包裹在口罩内。戴好口罩之后仔细按压口罩表面,尽量避免缝隙的产生,此时可以根据舒适程度调整松紧带,以口罩外面没有褶皱为标准。
使用完毕口罩后,如果是一次性口罩可以喷洒消毒水后丢弃;如果是循环利用的口罩则需要清洗和消毒。平时使用完口罩之后,不要急着用水洗,因为水洗会减弱口罩的过滤性,将口罩内侧对折之后悬挂在通风处晾晒即可。
别再“花式”戴口罩了!快来学习正确的佩戴方式
疫情防控期间,您的口罩戴正确了吗?8月4日,深圳大学附属华南医院护士赵宣植表示,部分市民佩戴口罩时露出鼻子、口罩套在胳膊上等,这些均为常见的戴口罩误区,她呼吁市民科学有效戴口罩。 据赵宣植介绍,日常戴口罩常出现的误区如下:
一是戴口罩时露出鼻子,甚至是只罩下巴,将嘴鼻都暴露在外,但鼻腔和口腔都是人体的呼吸道出口,口罩若无完全覆盖口鼻将会使防护意义降低甚至消失;
二是将口罩套在胳膊上,手臂活动范围大,口罩套胳膊很容易使口罩内侧面沾染病菌;
三是在口罩内垫纸巾,纸巾并不能隔绝病毒,因此垫在口罩里只会影响口罩密闭性,降低效能;
四是长时间不更换口罩,任何一次性口罩的累计使用时间都不应超过八小时,否则会使防护效能降低。
以上的口罩“花式”戴法都不可取,正确的佩戴方式是什么呢?
赵宣植表示,市民可以记住以下六个正确的口罩佩戴步骤:
一是勤洗手,佩戴和摘下口罩时尽量洗手;
二是辨正反,分辨好口罩的正反面,找准口罩鼻夹,切勿颠倒佩戴;
三是严密合,要让口罩鼻夹一侧的边沿线严密贴合在脸部;
四是防飞溅,打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩,避免唾沫飞溅;
五是护幼儿,帮小朋友整理口罩时要做好手部卫生,以免病菌依附;
六是勤更换,口罩若有明显潮湿或脏污,建议立即更换新口罩。
来源: 深圳特区报