防噪音耳塞可以有效隔绝噪音，但长期佩戴会损伤耳朵，还可能影响听力。耳塞会阻碍耳部分泌物的排出，容易导致耳朵感染，长期佩戴还会导致血液不畅、损伤鼓膜甚至影响听力，注意摘除或佩戴时动作都要轻柔。
长期佩戴防噪音耳塞对耳部皮肤不好，耳朵虽小但耳部皮肤上有有很多毛囊和腺体，它们每天会不停地的分泌物质。长期待着耳塞会阻碍分泌物的排出，容易形成耳垢，还会导致耳朵感染发炎。
也可能导致耳部血液不畅，影响听力，耳朵是非常敏感的部位，毛细血管丰富，长期佩戴耳塞会导致血液不畅。佩戴耳塞还会让耳朵里面的气压导致鼓膜疼痛，进而影响听力，拔出耳塞时也要注意动作轻柔。
防噪音耳塞可以有效阻止耳朵感知外部的声音，长期佩戴可能会忘记取出，这在过马路时是非常危险的，可能造成无法估量的伤害。部分噪音是可以忍受的，过于抑制会导致自己适应性越来越差。
经常戴耳塞睡觉，会伤害耳朵吗？
戴耳机入睡，第二天起床耳朵却隐隐作痛，这种现象太正常不过了。因为你睡了，但你的耳朵却没能好好休息，它在抗议啊！
戴耳机入睡，这个习惯可不好。
经常戴耳机睡觉的危害？1、影响听力：使用劣质耳塞时间久了，耳朵通常会有一种酸痛感，其实这是音量太大对耳神经引起的刺激作用。耳朵神经长时间被刺激，容易引起听力下降，严重的甚至会出现耳鸣、耳聋现象。
2、压迫耳朵：长时间使用耳塞听歌，而且喜欢把耳塞塞得很深，耳塞就很容易压迫耳部皮肤，久而久之就容易发生皮肤磨损，一个不小心就容易引发耳道感染，使耳朵发生疾病现象。
3、神经衰弱：外耳通道被耳机紧紧塞住，高音量的音频声压又集中传递到耳膜上，人体神经在遭受刺激的条件下会变得非常兴奋，很容易造成神经衰弱，继而引起头晕脑胀、烦躁不安、记忆力减退等症状。
4、耳内细菌滋生：使用耳塞时，耳塞阻隔了耳朵与外界的“联系”，会导致耳朵内空气不流通，这样就很容易使耳内空气变得潮湿，从而容易滋生细菌，引发感染。
保护耳朵的小妙招1、减少使用时间或停止使用耳机
在这里建议您每天用耳机听1个小时，并且音量最好为最大音量1/10的音乐或其他东西，这样对于耳朵健康是相对安全的。
2、不要随便掏耳朵
戴耳机时间长了感觉不舒服，有人会随意拿着什么就掏耳朵，容易造成耳内皮肤破裂或轻度擦伤，从而造成耳道感染炎症，也会发痛。特别是未成年人身体处于发育阶段，最好不要掏耳朵。如果有必要掏耳朵时，也要用柔软的棉签掏或请专门的技师掏。
3、正确选择配戴耳机
选择质地较好、柔软舒适的耳机，耳机的音量大小使用要适中，以能听清为好，时间不超过1小时/日为宜。耳机的软套如果有磨损要定期更换新的。发现有耳鸣、耳痛和听力听降现象，要及时到医院 检查，并停止使用耳机。
4、检查耳机的舒适度
仔细检查耳机的舒适度，应尽量选择松软舒适的耳机。有的耳机质量较差，设计不合理,过硬或过大,戴久了就会对耳朵造成损伤，应避免使用。
5、睡觉不要使用耳机
睡觉时使用耳机，一般容易睡着，等睡醒后才发现已经使用了很长时间耳机，发生耳鸣、耳痛是常有的事，因此，睡觉一定不要使用耳机。
