50种花茶主要有菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶，以及金银花茶、闫兰香茶、向日葵、紫蜀葵、紫罗兰、金盏花、金沸花、迎春花、霸王花、苹果花等品种。不同的花茶功效不同，例如菊花茶可以清肝明目、祛毒散火，洛神花茶可以利尿消肿。
菊花茶可以清肝明目、祛毒散火，降三高。茉莉花茶可以舒缓紧张、忧郁的情绪，玫瑰花茶可以理气活血、调经止痛，金银花茶可以清热解毒。桂花茶可以通气和胃，百合花茶可以滋阴润肺、清心安神。
桃花茶可以护肤美容，洛神花茶可以利尿消肿，薰衣草花茶可以镇定安神，蓟花可以调节气血、消除疲劳，香橼可以促进消化，木兰可以调和脾胃、缓解经痛。牡丹花茶可以缓解贫血症状，闫兰香茶可以促进睡眠、舒缓压力。
向日葵可以缓解头痛和眼部疲劳，紫蜀葵可以清肺通气，紫罗兰可以缓解疲劳、促进伤口愈合。金盏花可以缓解皮肤过敏、降肝火，金沸花可以缓解头晕目眩和便秘，迎春花可以清肺养胃，霸王花可以健胃消食，苹果花可以健胃、促消化。
月季花可以调经养肝，雪梅花可以开胃排毒，款冬花可以缓解气喘、咳嗽，蜀葵花可以清肺、预防感冒，龙艳华可以补血、养血。忍冬花可以排毒退热，矢车菊可以消炎养颜，紫玫瑰花可以调气血、缓解疲劳，罗马甘菊可以养生、润肺。
欧洲甘菊可以缓解便秘、预防感冒，黄金桂花可以美容养颜、润肠通便，高丽参花可以清肝解毒、降火气。火红玫瑰花可以促进伤口愈合，波斯太阳菊可以明目、清热，一叶茶可以清肝利胆，净肠茶可以净肠通便，熏衣花可以润肺养颜。
金盏花可以清热解毒、降肝火，金沸花可以清凉解热，欧茴香可以缓解风湿肿痛，月桂香可以驱寒、强心，雪莲花可以活血补气。迷迭香可以助消化、除胀气，百里香可以消除胀气、增加精力，飞燕草化可以活血保健。红粉玫瑰花可以养胃强肝，黄金野菊花可以清胆热、退肝火。
大家都喝过这些花果茶吗？你认为最好的是哪种？
花果茶含有大量的维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性，下面我们来一一了解下。下面我来给大家一一讲解各种花果茶的各种喝法和效果：
1、甘蔗红茶
红茶5克，甘蔗500克(削去皮，切碎)。加水适量共煎汤，代茶频饮之。可以清热生津，醒酒和胃。适用于春季气候干燥，咽干口渴，喉咙干痒，过食肥腻等。
甘蔗红茶
2、菊花绿茶
春季喝茶肯定免不了绿茶和菊花。绿茶5克，菊花12克，白糖30克。煎水代茶饮，每天1剂。可以达到清热解毒，宁神明目。更适合用于季忽冷忽热，气候干燥，肝火目赤，酒醉不适。
菊花绿茶
3、葱白姜汁茶
茶叶1把，生姜汁1匙，葱白适量。将大葱葱白砸扁切细，放锅内加水烧开，放入茶叶，倒入生姜汁，混合均匀，即可趁热饮用。每日1剂。可以温通阳气，清利头目，消食下气。适宜于春季保健养生。
葱白姜汁茶
4、绿豆冰糖茶
绿茶5克，绿豆50克(捣烂)，冰糖15克。以沸水冲泡，盖浸20分钟服饮。可以清热解毒，适宜于春季保健养生。
绿豆冰糖茶
5、枸杞茶
取枸杞10克，加热水冲泡即可。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。
枸杞茶
6、金银花茶
取金银花10克，沸水冲泡即可。此茶清热解毒、疏利咽喉，对喉咙上火不适、虚火上炎均有缓解效果。
金银花茶
7、决明子茶
取决明子20克，以文火炒黄，加沸水冲泡，饮用即可。决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便。对虚火上炎、大便燥结有缓解。
决明子茶
8、菊花茶
菊花有清肝明目作用，对眼睛疲劳、清热消火等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。
菊花茶
9、柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、补充维C。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。
柠檬茶
花果茶本身所含的活性维生素C有助于会提高免疫力，使人体那增强抵抗力。另外，还可以滋养肠道，促进胃肠蠕动，防止大便干燥，还可以排毒养颜。
