草苁蓉需要先用清水洗净，再切成片状，之后往干净的玻璃杯内放入适量草苁蓉和冰糖，倒入沸水并盖上盖子闷泡5分钟左右，就可以饮用。若想草苁蓉泡水滋补效果更好，也可以加入枸杞、黄芪、红枣等食材一起冲泡。
1、晒干的草苁蓉提前放入水中浸泡30分钟后，再将其取出用清水洗净，之后用刀将草苁蓉切成片状，同时准备好干净的玻璃杯并烧开沸水。
2、把切好的草苁蓉片放入玻璃杯后，再放入几块冰糖，之后冲入烧好的沸水，盖上杯盖后闷泡5分钟左右，就可以开始饮用。
3、若想草苁蓉泡水具有更好的滋补效果，也可以往水杯内加入枸杞、黄芪、桂圆、红枣等食材，再冲入沸水闷泡，其茶水营养会更丰富。
不老草-草苁蓉，见过吗？可用于肾阳不足，腰膝冷痛
不老草-草苁蓉，见过吗？可用于肾阳不足，腰膝冷痛
不老草-草苁蓉，见过吗？可用于肾阳不足，腰膝冷痛
草苁蓉
来源产地为列当科植物草苁蓉的全草。5-8月采收，晒干或晾干后切段。生于海拔1500-1800m的山坡、林下低温处及河边，常寄生于赤杨属（恺木属）物根上。分布于黑龙江、吉林、内蒙古等地。别名金笋、地精、肉松蓉、苁蓉、不老草。
性味功效《全国中草药汇编》
甘、咸，温。补肾壮阳，润肠通便。用于肾虚阳痿，腰膝冷痛，肠燥便秘。
《中药大辞典》
补肾壮阳，润肠，止血。治肾虚阳痿，腰膝冷痛，老年习惯性便秘，膀胱炎。
《中华本草》
味甘；咸；性温。补肾壮阳；润肠通便；止血。主肾虚阳痿；遗精；腰膝冷痛；小梗遗沥；尿血；宫冷不孕；带下；崩漏；肠燥便秘
【用法用量】内服：煎汤，15-30g；或泡酒。
