虾皮可以和南瓜一起食用，虾皮中含有丰富的蛋白质、钙、维生素，南瓜富含纤维素、水分、碳水化合物等，营养成分并不相克，搭配在一起食用营养丰富。不过要控制好食用的量，不宜过多，否则会难以消化，引发腹泻、腹痛等现象。
虾皮味甘，含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，南瓜性温，富含纤维素、水分、碳水化合物以及多种矿物质，成分并没有冲突，可以一起食用，但是需要控制好食用的量。
虾皮和南瓜搭配在一起食用，不宜食用过多，否则会难以消化，引发腹泻、腹痛等现象。对虾皮和南瓜过敏，或是肠胃虚弱的人群不建议食用，会造成身体不适。
虾皮的营养丰富，含有大量的镁，具有调节心脏活动的作用，能够很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉血管硬化，还可有效的预防高血压。
南瓜虾皮碎碎面做法推荐给大家，简单又好吃，快学习一下吧！
南瓜虾皮碎碎面是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做南瓜虾皮碎碎面才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！
首先准备好南瓜，无盐淡干虾皮和宝宝面条，如下图所示。
然后将虾皮提前浸泡20分钟，面条剪碎，如下图所示。
然后准备一些洋葱切碎，南瓜去皮擦丝，如下图所示。
接着锅中放入适量的食用油，待油冒烟，先放入洋葱煸炒出香味，再下南瓜丝煸炒两分钟，加入一大碗的清水，如下图所示。
锅中水开下面条，煮五分钟，如下图所示。
然后把浸泡好的虾皮剁碎下入锅中，如下图所示。
等到锅中汤汁浓稠就可以出锅了。
一道美味可口的南瓜虾皮碎碎面就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧！如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家！
