冰糖炖枇杷不适合糖尿病患者食用,食用会加重病情,脾胃虚寒的人要少食,以免刺激肠胃,冰糖炖枇杷的功效有促进消化、润肺止咳、预防流感,冰糖炖枇杷和雪梨一起食用有更好的止咳效果。
1、食用禁忌
冰糖炖枇杷糖分较高,糖尿病患者要少吃,以免血糖过高,加重病情。冰糖炖枇杷性寒,普通人不宜多吃,脾胃虚寒的人要少吃,以免刺激肠胃,引发腹泻。
2、功效作用
冰糖炖枇杷含有有机酸、维生素、糖分以及苦杏仁甙,有很好的食疗功效,可以促进消化,增加食欲,也可以清热润肺,治疗咳嗽,还能预防流感,提高免疫力。
3、选择方法
选择冰糖炖枇杷要选新鲜健康的枇杷,新鲜枇杷果肉匀称、外表完好、颜色为浅黄、深浅一致,炖出来酸甜可口,冰糖炖枇杷可以和雪梨一起食用,止咳润肺效果更好。
润肺止咳,健胃清热!抓紧时间多吃点
来源:【昆明日报-掌上春城】
枇杷有“果之冠”的美称,春末夏初,正是吃枇杷的好时节!所谓古韵满楼醉初夏,枇杷飘香十里扬。枇杷皮薄肉厚,汁水丰盈,不仅口感好,还具有一定的食疗价值,具有润肺、止咳、健胃、清热的功效。
枇杷糖水
最近天气温差太大、容易感冒。枇杷糖水不错、有清热、润肺、止咳化痰等功效、 我喜欢一次少熬点、现吃现熬的好些!
原料:
枇杷5个、******糖1块。
做法步骤:
1. 准备好琵琶和冰糖。
2. 把枇杷去皮去核切块。
3. 放入养生壶中、掺入未过枇杷的水、选花果茶键、大概30分钟左右即可。
来源:美食天下
责编:杨芮
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终审:周健军
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