空气炸锅炸花生米的温度建议用190度，转10分钟左右即可。在炸花生米的过程中建议勤翻面，如果花生米数量比较多可以将时间适当延长。用空气炸锅炸出来的花生米，比较省油、健康。
花生是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。
花生主要分布于主要分布于亚洲、非洲和美洲，这三个地区的花生产量占世界总产量的99%以上。
花生可以食用，也可以是制作肥皂和生发油等化妆品的原料。
营养美味两手抓，空气炸锅花生米是你的不二之选
空气炸锅，花生米简直是零失败，也太容易了吧。 感谢小红薯姐妹，看了好几个教程，花生不用处理，直接加一点点油拌匀 180度十分钟 好多都说空气炸锅，只要放一勺油，其实我觉得半勺就可以保证每个花生上面都沾有一点点，因为结束之后会发现花生完全不粘油，很多油剩在里面可以更加更加的低脂，另外就是花生米，很多的教程都说是十分钟，其实我觉得八分钟就行，因为八分钟就已经明显的看到有一些焦焦的样子，如果十分钟很有可能有些花生就糊了。#动手自己做美食[话题]# #美食[话题]# #我的美食日记[话题]# #空气炸锅[话题]#
By haixingwumeng
1、花生米放入一点点油，简单办一下，保证花生米上都有油光就可以了。
2、入空气炸锅180或者190度炸8~10分钟都可以。
3、出来的花生米可以趁热伞上一点点的食盐，然后等它凉了以后，就是脆脆香香的啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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