紫米包粽子需要泡吗

人气:232 ℃/2023-06-18 11:08:02

紫米包粽子需要泡。因为紫米属于粗粮类,比较难煮,且糯性不高,建议在包紫米粽子前一天晚上洗好紫米,泡好一晚,这样包出来的紫米粽子更加软糯可口、有嚼劲。

紫米

紫米,富含锌、铁、钙、花青素、叶酸、膳食纤维、蛋白质、维生素B1等营养元素,可以帮助儿童补充微量元素。

紫米中含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素,人体的健康有一定的帮助。平时可以适当食用紫米。

紫米属于糯米类,仅湖南、贵州、四川、云南、陕西、湖北等地有少量种植,是较为珍贵的水稻品种,分紫粳、紫糯两种。

紫米包粽子用什么馅好吃

9种口味粽子馅料,全部打包,总有一款适合你


米原料准备:糯米、紫米、黑米、小米


辅料准备:鸡腿、五花肉、海米、干贝、香菇、紫薯、豆沙馅、板栗仁、咸蛋黄、蜜枣


各种口味粽子配料:

1、豆沙馅:糯米、紫米、豆沙馅

2、蜜枣馅:糯米、黑米、蜜枣

3、紫薯馅:糯米、紫薯

4、栗子蛋黄馅:糯米、老抽、栗子、咸蛋黄、鸡肉

5、猪肉香菇干贝馅:糯米、老抽、猪肉、香菇、干贝、海米

6、红绿豆小米馅:糯米、绿豆、红豆

7、红豆蜜枣馅:糯米、红豆、蜜枣

8、绿豆猪肉馅:糯米、绿豆、猪肉

9、紫米小米馅:紫米、小米


注意:凡是带豆子的馅料,包制时用筷子戳一戳,使豆子和米之间更加紧实。



原料切配:

1、将各种米浸泡6-8小时;

2、将泡发好的香菇切片;紫薯切小块;五花肉切小块,腌制一下(味极鲜、少许盐、糖、料酒);鸡腿肉切小块,腌制一下(味极鲜、少许盐、糖、料酒)



开始调馅:


第一种口味:豆沙馅

先放入糯米,中间放入豆沙馅,最后再放入紫米,进行包制


第二种口味:蜜枣馅

先将糯米和黑米混合、拌匀成混合米,先放混合米,中间放入1颗蜜枣,最后再放入混合米,进行包制


第三种口味:紫薯馅

先将糯米和紫薯混合,进行包制


第四种口味:栗子蛋黄馅

在糯米中倒入老抽并拌匀,先放糯米,中间放入1块咸蛋黄和1个板栗仁,再盖上一层糯米,再放上一块鸡肉,最后再放入糯米,进行包制


第五种口味:猪肉香菇干贝馅

在糯米中倒入老抽并拌匀,先放糯米,中间放入1块猪肉,再盖上一层糯米,再放上干贝、虾米和香菇片,最后再放入糯米,进行包制


第六种口味:红绿豆小米口味

先将糯米、红豆、绿豆、小豆混合并拌匀,进行包制


第七种口味:红豆蜜枣口味

先将糯米和红豆混合,先放糯米,中间放入1颗蜜枣,再盖上一层糯米,最后再放入糯米,进行包制


第八种口味:绿豆猪肉口味

先将糯米和绿豆混合,先放混合米,中间放入1块猪肉,最后再放入混合米,进行包制


第九种口味:紫米小米口味

先放紫米,中间放入小米,最后再放入紫米,进行包制


煮制:


粽子包好后,高压锅加水没过粽子,压30分钟即可。


是不是很有食欲,赶紧准备原料吧


图文来自网络

推荐

首页/电脑版/网名
© 2025 NiBaKu.Com All Rights Reserved.