自我健康监测7天啥意思 为什么要自我健康监测7天

自我健康监测7天啥意思呢？自我健康监测7天的意思是在集中隔离解除后，实行7天社区健康监测，也就是在家自行隔离7天。这是根据各地的防疫政策灵活变动的一种有效安全防疫措施。如有对此感兴趣的朋友，可以继续接着往下阅读。

自我健康监测7天管理措施

1、入境隔离：如果在入境时由海关检测发现人员、物品或环境阳性的，对同航班入境人员在14天集中观察期满后，增加7天居家或集中观察。

2、同行人阳性：在14天集中观察期间检测发现人员、物品或环境阳性的，对同航班入境人员在集中观察期满后，增加7天居家或集中观察。

3、7天监测要求：在7天健康监测期间，不得参加各类集体活动，并按社区要求报告健康状况。

4、及时报告情况：在自我健康监测7天内，如果发现自己有发热、干咳、鼻塞等症状，应立即报告社区管控责任人。

为什么要自我健康监测7天

知道了自我健康监测7天啥意思之后，那为什么要进行自我健康监测7天呢？这是防止疫情扩散的有效手段，进行健康管理，便于早发现，早防控，可以保护自己，也保护他人。

自我健康监测14天什么意思

一文读懂！集中隔离、居家隔离、居家健康监测、自我健康监测→

当前，

全国每日仍有

多个省份报告新增本土感染者，

多地疫情源头不明，

各地分人群科学精准落实

各项健康管理措施，

保障人员安全有序流动。

如您从疫情风险地区来（返）莞

可能会有这样的疑惑：

“集中隔离管理”

“居家隔离管理”

“居家健康监测”

“自我健康监测”

“‘四个一’健康管理”

......

这些措施有什么区别？

到底该怎么做？

集中隔离管理

• 集中隔离管理，是指被隔离观察的人员在指定场所接受集中管理，由专业的医疗技术人员和服务人员提供专业、安全的医疗及生活保障服务；
• 每名接受集中医学观察的人员在单独的空间内进行隔离观察，直到隔离期满，集中隔离期间不得离开房间，不接受外来人员探访；
• 按照防疫要求每日早、晚进行体温和健康状况监测，定期采集核酸，并做好房间的日常消毒；
• 隔离期间应注意每天开窗通风，保持房间空气流通；
• 定期清洁个人衣物，整理房间内务，保持房间清洁。房间内产生的垃圾自行清理装袋后，应扎紧袋口，放置在指定的位置。

居家隔离管理

需要按照“8个要”落实健康管理：

• 隔离房间要符合“单人单间单卫”；
• 要加装电子门磁；
• 隔离人员及同居的家庭成员、室友原则上不准外出，每天两次要向“社区三人小组”报告居家隔离人员体温等健康状况；
• 医疗机构要上门采集相关标本；
• 社区要提供生活保障；
• 没有符合条件的居家隔离场所要在集中隔离场所完成健康管理；
• 出现发热、干咳等十大症状，要主动报告“社区三人小组”，及时闭环转运至定点医疗机构排查；
• 其他急症就诊要到当地指定医疗机构就诊。

居家健康监测

需要落实“两做好一避免一及时”要求：

• 两做好：做好健康监测，每天测量体温，按照要求自觉前往社区核酸检测点进行核酸检测；非必要不外出，外出时做好个人防护，佩戴口罩。
• 一避免：原则上在家办公，不参加上学等集体活动，不能进入公共密闭场所，避免参加聚会、聚餐等人群聚集活动。
• 一及时：出现发热、咳嗽、嗅觉味觉减弱等异常情况，及时到定点医院排查。居家健康监测期间同住人员可外出。没有固定住所的来粤返粤人员可在集中隔离场所或在通风条件良好、不使用中央空调的场所完成健康监测。急症就诊要到当地指定医疗机构就诊。

自我健康监测

进行“自我健康监测”期间，在做好个人防护的情况下，可正常上班、上学、就诊等。期间应每天注意自我健康状况的观察，如果出现发热、咳嗽、嗅觉味觉减弱等异常情况，应及时到定点医院排查。

三天两检

“三天两检”是新冠肺炎疫情防控工作中对核酸检测频次的简称。简单地说，就是在3天内完成2次核酸检测，且2次核酸检测时间间隔不得少于24小时。

来（返）莞后3天内，须进行2次核酸检测，其中，首次核酸检测在入莞后24小时内完成，间隔24小时后，进行第2次核酸检测。

“四个一”健康管理

即发放一份健康告知书，开展一次健康问询，查验一次健康码，开展一次核酸检测。

现在大家明白各类健康管理措施了吧~

不过，

具体如何安排，

还是要按所在社区的标准来哦！

最后提醒大家：

每个人是自己健康的第一责任人，

请积极配合各地健康排查、

健康码查验等疫情防控措施！

如果刻意隐瞒行程、

拒绝接受核酸检测或不配合防控，

依法追究责任。

来源：东莞疾控