关好门窗、尽量不要玩手机，不要触摸金属装置，不要在没防雷设施的建筑物避雨，不要骑车等。在家里最好将一些大家电断电，避免家电损坏。打雷闪电时，尽量避免出行，在户外也要找地方避雨。
在打雷下雨时，严禁在山顶或者高丘地带停留，不能在大树下、电线杆附近躲避，也不要行走或站立在空旷的田野里，应该尽可能的找房屋躲避。
不要用金属柄雨伞，摘下身上的金属物品，如果还在骑车，也要尽快离开自行车，也要远离其它金属制物体，以免产生导电而被雷电击中。
在雷雨天气，不要去江、河、湖边游泳、划船、钓鱼等。
强对流天气多发季节 雷电灾害如何防范？一组手绘动画告诉你！
央视网消息：夏季到来，强对流天气多发，雷电灾害也需要引起关注。那么雷电灾害是怎么产生的，又该怎么防范？下面我们就通过一组手绘动画来了解相关的知识。
雷电是大气中的超长距离放电过程。雷电有着强大的电流、炙热的高温、强烈的电磁辐射以及猛烈的冲击波，这让它能够瞬间变身“无敌破坏王”，造成雷电灾害。发生云—地闪电，也就是云和大地之间产生放电时，将对人的活动造成较大影响。雷击还能变着花样儿，通过直接雷击、接触电压、旁侧闪击和跨步电压多种方式攻击。雷电电磁辐射也可能会对计算机系统及其数据存储产生干扰和破坏。
怎么知道这危险的雷电距离我有多远？
闪电和雷声同时诞生，跑得却不一样快。光每秒大约能跑30万公里，而声音每秒大约只能走340米。所以，假如看到闪电，隔10秒听到雷声，这块雷雨大概就在三四公里远。
掐不准时间，还可以听声音来感觉一下。雷电距离较近时，听到的是尖锐的爆裂声，距离较远则是隆隆声。一般来讲，要是能听到雷声了，那么，雷电大概就在10公里范围之内。遇到雷电天气时，最好不要再去使用屋顶的太阳能热水器，因为水能导电，存在雷击隐患。
如果在户外一时半会儿找不到合适、安全的避雷场所，可试着尽量蹲下、低头，双脚并拢、双手抱膝，避免雷击产生的“跨步电压”伤害。因为，当雷电从云中泄放到大地时，会产生一个电位场，越靠近地面雷击点的地方电位越高。如果在雷击时，两脚站的地点电位不同，这种电位差就在两脚间产生电压，有电流通过。两脚间距离越大，跨步电压也就越大。
正所谓：下车避雨不可取，车载娱乐要关闭；车窗全部要关紧，单车摩托它不能骑；打伞行走别太高，金属饰品都除去；闪电雷声若相近，下蹲抱膝低头避。
来源： 央视网
