喷涂在泳镜内壁即可。没有泳镜防雾剂时可以用洗发露或沐浴露代替。泳镜防雾剂在涂抹时，轻轻涂抹一层即可，涂太多了镜面会不清晰而且不容易干。喷了防雾剂，在水里简单浸洗再使用，避免防雾剂进入眼睛。
防雾剂在透明物体表面润湿、扩散形成水膜，使透过物体的光线不会产生散射，避免结雾现象的发生。
防雾剂的主要成分有：表面活性剂，如木糖醇酯、山梨醇单棕榈酸酯、月桂酸或硬树脂酸甘油单酯等。
防雾剂可以清洁物体表面污渍，使透明物体更透明、更亮泽。
泳镜经常起雾怎么办？
泳镜起雾的原因是什么？
只要稍微学过一点物理知识的人就知道泳镜之所以起雾，是因为泳镜内外的温差导致水蒸气遇冷液化，凝结成水珠附着在泳镜内侧。刚买来的泳镜的镜片一般都有防雾层，但使用一段时间后，防雾层消耗掉了，游泳时镜片就会起雾，影响游泳时的视野。
要防止起雾的话就要阻止水珠在内镜面上附着，其实还真没有不起雾的泳镜，那些号称防雾的泳镜，确实可以在一定时间内起到防雾的作用。但是随着长时间的使用，里面的涂层会渐渐磨损或者损耗，特别是一些人不知道里面含有涂层，在游完泳洗澡的时候会用纸巾直接擦拭甚至用指甲扣划，进而直接导致涂层的破坏消失。
那么如何防止泳镜起雾呢？一、最简单粗暴的方法就是舔口水，可以看到游泳比赛的时候，很多专业运动员喜欢把泳镜含在嘴里，用舌头舔来舔去，这样做的目的就是防止泳镜起雾，影响发挥。这样做的确可以起到一定的效果，但是缺点是有人觉得恶心，而且维持效果的时间比较短，但是对于专业运动员比赛的话，这些时间足够了，但是对于日常业余游泳的人群来讲，时间还是有点短。
二、买防雾剂，或者防雾笔，在入水前将防雾剂均匀地喷涂在泳镜内侧，待涂层完全干后再用水过一下，不要用流动的水，之后再入水进行游泳。
三、用沐浴露之类的涂抹在泳镜内侧，待均匀涂抹后，游泳的时候先用水过一下，再入水，不然里面的涂层太厚，影响视线。
上面的几种方法也是暂时性的解决之道，还没有一个一劳永逸的方法。
用清水将泳镜洗干净，然后放在阴凉处晾干，注意不要用毛巾擦，否则容易刮伤泳镜，将晾干的泳镜放回泳镜盒保存，注意不要放在阳光暴晒的地方。
