10-20分钟。鸡爪冷水下锅10分钟左右可以煮熟,但是火候还不够,吃起来口感比较硬,最好再转小火煮5-10分钟为宜。鸡爪最好不要煮太长的时间,否则营养成分会下降,食用价值会降低。
鸡爪,又叫鸡掌、凤爪、凤足,是鸡的脚爪,共4个指头,可食用。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪,而叫凤爪。
鸡爪多皮、筋,胶质多,常用于煮汤或卤、酱,如:卤鸡爪、酱鸡爪。鸡爪质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅。
如果想要长期保存生鸡爪的话,可把鸡爪洗净,在表面涂抹上少量黄酒,用保鲜膜包裹起来,放入冰箱冷冻室内,食用时取出后自然化冻即可。
适合孩子吃凉拌凤爪
By Sukg
1、准备鸡爪
2、剁好用水清洗
3、凉水下锅,放入葱,姜,料酒,花椒,香叶,八角,适量盐大火水开后煮10分钟左右
4、煮好后盛出来后放入酱油,醋,蒜苗,起锅烧油做点蒜蓉倒进去,再加点蚝油就可以了。记住不用放盐了,因为煮的时候盐味已经进去
5、放完配料后给它拌均匀就可以了,家里孩子特别喜欢
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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