泡完瑶浴的注意事项有以下几点，第一，泡完后尽量避免风吹，以免着凉，第二，泡完后不需要重新冲洗身体，以免影响效果，第三，泡完后到宽敞的地方静坐几分钟，休息一会再活动。
瑶浴，是瑶族的一种洗浴方式，也是瑶族世代相传的外用疗法，即用瑶药液或含有瑶药液的水沐浴全身，是国家级非物质文化遗产。
瑶浴不仅是瑶族人的一种生活习惯，更是成为了一种风俗，在药浴液中有瑶族人配制的祖传的秘方，各家的配方不同，效果也不相同。
泡瑶浴的水温控制在43至45度左右，并且需要遵循“三进三出”的原则，即第一次泡10分钟，出来休息5分钟，再进入浴桶，以此过程循环三次即可。
泡瑶浴的注意事项 不了解等于白泡
煮药包之前一定要捏一捏❗不捏效果会差很多
先洗澡再泡澡，泡完之后不用再洗
泡澡时间控制在20－25分钟，让气血充分循环 但又不至于感觉有点虚
三进三出没有严格的要求，按自己的身体状况和感受来，不出也可以
泡澡的时候喝的东西没有限制，根据自己的喜好决定，可以和红糖水或淡盐水补充能量
出桶之后不要捂汗，如果有汗立马擦干，然后钻进被窝
