长期接触海水对皮肤有损害，特别是皮肤会对海水中的某些成分过敏，后果会更为严重。海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙。海水中含溴，与皮肤接触会产生疼痛感。所以在海边游泳后通常会感到炽热的疼痛感。
在海边游泳的时候，身体长时间在海水中浸泡，水中的细菌容易和身体表面的皮肤接触或附着在皮肤上，从而导致皮肤出现问题。
海水对皮肤有刺激性，且海水的含盐量比较多，长期浸泡在海水里的话皮肤会受到刺激，出现褶皱紧绷的感觉。
适当泡海水澡有利于身体健康，长时间泡海水容易消耗体内的水分，泡完海水后需要及时用淡水冲洗身上的盐分和细菌等。
游泳的五大好处
美容 游泳的过程中，泳池里的水温会刺激皮肤的血管进行收缩和扩张，从而加快血液循环，使皮肤变得红润有光泽。游泳时，皮肤在水浪的摩擦下会得到很好的放松，而且会去除皮肤多余的角质，皮肤看起来就像婴儿一样光滑、洁白。
降低血压 研究表明，游泳可以降低老年人的血压并改善动脉健康状况，是一项比较理想的运动方式。
增加肺活量 由于水的压力，给吸气增加了负担，呼吸肌就会不断克服这些压力，收缩力增加，从而加大肺活量。肺活量的增大使人体的呼吸量变得大起来，有利于消耗能量。
减肥 游泳是一项高效的减肥方法，经常游泳的人肌肉紧致，胳膊和腿部都比常人纤细。
改善睡眠质量 游泳对于防治失眠效果很好。特别是对于经常用脑的脑力工作者来说，游泳能够让全身得到放松，防止失眠和用脑过度出现的精力不足等不适。
