夏天泡热水澡，建议一周泡一次比较合适。夏季气温比较高，气候炎热，人体容易出汗，一般每天都会洗澡，所以不需要天天泡热水澡，建议每周享受一次泡澡即可，具体可根据个人体质而定。
夏天人们容易感到闷热，泡澡的时间不宜过长，一般20至30分钟左右比较好，泡澡的水温控制在37度左右，最好不要超过40度，以免对身体造成影响，反而不利于人体。
如果身体素质较差，可适当增加泡澡的次数，比如一周两次，中间相隔两天再泡，这样既可以避免刺激皮肤的角质层，不会使得皮肤出现干燥的情况，也能对人体的健康有益处。
16个月宝宝新冠发热退烧全过程
因为新冠，琛宝经历了人生中的第二次发烧，而我自以为有了上一次的经验，这次应该比较好应对，然而却被现实狠狠的上了一课。
12月17日下午，给琛宝换尿布的时候发现他身上特别烫，换完尿布哄睡之后给测量体温已经39 .1度了，睡醒后给吃了4ml布洛芬，吃完药不到4个小时身上又开始发烫，体温上到39.3度，不得已给用了退烧栓，退烧栓用完2个小时身上依然很烫，就给琛宝进行了物理降温，泡了20分钟温水澡，出了一点汗，烧就退下来了。
第一次泡澡退烧
泡完澡孩子的状态也好了很多，吃了满满一碗苹果粥，玩了一会就困了，晚上10点多哄睡，睡了不到3个小时醒了，测量体温发现又烧到了39.3度，给吃了4ml布洛芬，2个小时烧依然没太退下来，又带着泡了20分钟温水澡，但这一次没有出汗，烧退到37.8度。凌晨5点多又烧上来了，给吃了4ml布洛芬，到早上7点多烧才退下来。
这次烧退下来2个小时左右，体温开始再次上升，因为24小时服用退烧药次数有点多，就再次进行了物理降温，泡澡后依然没有出汗，11点体温烧又到39.3度，给吃了4ml布洛芬开始退烧，这一次退烧药起效比前几次快一些，药效时间也拉长到5个小时。下午4点烧起来后再次服用了布洛芬，这次药效也维持了5个小时。晚上睡觉时又开始发烧，这一次在38.5度服用了退烧药，到第二天早上没有再发烧了。退烧后的一整天状态特别好，能吃、能睡、能玩，关于新冠的这一烧应该就到此结束了。
以下是琛宝新冠发烧期间的一些汇总，供大家参考：
1、发烧体温上升特别快，很快就成高烧了，退烧却特别慢，最快也在2个小时以上烧才能退下来。
2、第一天药效时间比较短，烧刚退下来又会马上烧上去。1天过后药效时间拉长到5个小时。
3、高烧不退时，线上咨询了医生，他建议我们不能只用退烧药硬抗，可以服用清热解毒类的药物。（因为咨询过后，琛宝的情况又好转了，所以最终也没服用其它药物，大家可以根据孩子的情况进行选择。）
4、关于大家比较关注的线上问诊，目前我问诊的几家医院，都不提供退烧药，退烧药需要去医院就诊才能开出。
