经常清洗家庭中的床上用品，比如：枕套、被套、床单等。室内多通风透气，保持家庭环境干爽。及时、定时清理居住环境中多灰尘的死角，比如：空调过滤网、床垫、地毯、养花及养鱼的场所。多晒太阳，外加拍打。使用相对生物除螨喷雾剂、菌螨净等产品。
螨虫属体型微小的动物，大小约0.5毫米，躯体和足上有许多毛，前端有口器，嗜食皮屑。寿命一般为3个月，繁殖能力极强，一只螨虫在3月内可变成300只。
螨虫广泛分布在居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调、凉席等处，其中床垫是最适宜螨虫生长繁殖的环境。因此应经常清洗家庭的床上用品。
螨虫肉眼看不见，当皮肤有4个问题时，可能是爬满了螨虫
螨虫的伤害会直接作用在皮肤上。螨虫是肉眼看不见的，主要隐藏在室内的家具特别是床单枕套等或者是皮肤上，并且在人的毛孔里生存，吸收人的组织营养作为自己的食物，开始滋生繁殖。如果长期螨虫入侵了皮肤的话，可能会造成多种问题。
螨虫会造成哪些皮肤问题？1、皮肤粗糙。螨虫在毛孔里大量滋生繁殖从而吞噬机体营养，因为螨虫是寄生在毛孔里面的，繁殖数量变多，从而致使毛孔粗大，会引起皮肤深层的水分流失掉，所以会造成皮肤粗糙。
2、皮肤瘙痒。螨大量的滋生繁殖在皮肤表层造成伤害，给皮肤表面带来细菌，会引发皮肤瘙痒。
3、痘痘。大量的螨虫会排泄出许多的分泌物很容易造成毛孔堵塞，长时间下来毛孔就会被撑开的越来越大，慢慢的变得越来越粗，随之皮肤越来越油，形成大油皮，如果继续拖延不能得到及时治疗，可能会造成皮肤发炎，形成痘痘。
4、色斑。螨虫长期在身体内进行伤害造成肌肤的营养流失，会引发衰老萎缩的症状，久而久之形成了色斑，长期拖延下去就会引发红疙瘩、痤疮等疾病。
其实现在的人大部分的面部都会有或多或少的螨虫。如果脸部总是况频出，可能是脸上有大量的螨虫了。
日常生活中怎么有效的除螨？1、日常清除螨虫。对应室内的东西一般“洗、烫、晒”三种方式都可以除螨。螨虫是比较怕热的，当温度在55℃以上的时候10分钟就能杀死螨虫，60℃以上的话三分钟可以杀死。所以在家里的东西都要爱干净及时的清楚用热水烫一烫杀菌消毒，打开窗帘暴晒等方法都可以杀螨。比如说家里的枕芯是使用的是荞麦皮的，为了预防皮肤出现问题可以每3个月把荞麦拿出来然后用开水烫一会，再进行清洗，最后在中午太阳最毒的时候放到太阳下暴晒。
2、注意减少房间湿度。螨虫喜欢潮湿的环境，减少室内的湿度，保持室内适宜的干燥程度可以一定程度上抑制螨虫，所以夏季不要长时间的开空调。
3、采用药物防治的方法。如果平时比较懒惰或者不放心以上两种方法可以买日常的杀螨剂，里面含有*********苄酯、尼帕净等。不过选择杀螨药物时一定要注意把握好用量、使用方法和时间，避免在杀螨的时候再给人造成健康影响。
