速冻鸡柳一般炸3-5分钟,炸至鸡柳金黄色便代表熟了。一般而言,速冻鸡柳不需要解冻,从冰箱拿出来可以直接放到油里炸,要注意的是油温不必太高,用小火慢炸,否则鸡柳容易变黑。
炸的时候一定要注意安全,不要靠得太近,以免被锅里的热油烫到。
在炸的过程中需要用锅铲或者筷子翻动鸡柳,确保受热均匀,以免一边焦了,而另一边还没炸好。
吃的时候蘸取适量的番茄酱或沙拉酱,鸡柳的味道会更好,且不会那么油腻。
好吃的空气炸鸡柳•空气炸锅版,是不是很有食欲呀
By 请叫我咸鱼呗
1、准备食材。
2、鸡胸肉切条。
3、加入1勺料酒。
4、1勺生抽。
5、1勺蚝油。
6、1勺淀粉。
7、1个鸡蛋1勺五香粉。
8、抓匀腌制20分钟。
9、裹上面包糠。
10、空气炸锅180度15分钟即可。
11、真的又香又脆
12、一定要趁热吃~
空气炸锅版,无油更健康。
芹菜、李子、兔肉等
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