蹦极对体重和身体素质有限制，特别对身体素质要求较高，凡是有心、脑病史的人不能参加。凡是深度近视者要慎重，因为硬式蹦极跳下时头朝下，人身体以每秒9.8米的加速度下坠，很容易脑部充血而造成视网膜脱落。
蹦极也叫机索跳，是近些年来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。北京是我国蹦极跳发展得最早，至今它已拥有7座跳台。
跳跃者站在约40米以上高度的桥梁，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。
蹦极按跳法分类有：绑腰后跃式、绑腰前扑式、绑脚高空跳水式、绑脚后空翻式、绑背弹跳、双人跳等。
中鑫小编分析体验蹦极有何要求？
蹦极作为一项极限运动深受众多年轻人员的喜爱，因此，搭建该项目的景区一般都是比较受欢迎的，不过，在体验该项目时也是有较多要求的，下面，中鑫小编便来分析下体验蹦极有何要求。
首先，想体验蹦极的游客其本身心理要强大，不能有恐高的心理，如果心理素质较差的人员体验该项目时，在过程中便会感到惊恐不安，情况严重时可能会影响到自身的身体健康，因此，为了大家的安全着想，心理素质较差的游客是不建议体验该项目的。
其次，想体验蹦极的游客其生理方面也是有要求的，在体验该项目的过程中会使身体突然性的感受到失重的感觉，从而使人体突然处于高度紧张的状态，因此，如果游客身体有某些疾病的话也是不建议体验该项目的。
另外，体验蹦极的游乐其体重方面也有要求，一般情况下在体验该项目时会根据游客本身重量来选用合适的绳索，如果自身体重过大时便不建议体验该项目，否则在体验过程中可能会出现意外事故。
