无菌蛋可以涮火锅吃，也可以拌米饭吃，还可以做成温泉蛋吃。无菌蛋又叫无菌多维蛋，是经过巴士杀菌法来进行过消毒的鸡蛋，它从一开始就受到严格的控制和处理，充分保存了蛋体内维他命活性，所含的有害细菌很少，是可以生吃的。
无菌蛋是日本岩手农场的专利产品，1999年6月在长治中日友好协会努力下，日方同意将该技术无偿转让给市中日友好农场，农场以技术股投入，在长子县组建有限责任公司。
无菌蛋加工后蛋皮白净自然，完好无损，蛋清雪白鲜嫩，蛋心橙黄晶莹，味道醇香爽口，蛋内有机硒比普通蛋高3.6倍。
无菌蛋集自然、保健、观赏为一体，是民航、铁路、旅游和宾馆、饭店的上乘佳品。
牛肉别只炒着吃！滑嫩爆汁，拌饭一绝
昨天在公园溜达，看到几个阿姨学广场舞，别扭的初学舞姿，惹得她们相视大笑。
我和朋友坐在长椅上忍不住：老了怎么办？广场舞看起来好难！
现在老年人旅游、跳舞、晒太阳、晨练.......
而当代年轻人，睡觉、吃饭、宅家...在家总被父母diss并不是没有道理。
今天也是想健康生活每一天呢！
元气满满的生活从吃饭开始，我中午要吃的这一餐，那牛肉简直了！
滑嫩又入味， 一口会爆汁，拌饭一绝！
这绝对是牛肉最嫩吃法之一，每次朋友来玩都点名了要这道菜，真的百吃不厌！
把牛肉盖在饭上面，鸡蛋摆在牛肉上，淋上酱汁，撒上葱花，食欲满满，你们也赶紧试试吧！
牛里脊、无菌蛋
生抽、蚝油、黑胡椒、白糖
水淀粉、猕猴桃、食用油、料酒
红烧酱油、淀粉、葱
1斤半牛里脊切成大片。
切好的牛里脊加1勺生抽、1勺蚝油、半勺黑胡椒、半勺白糖、2勺水淀粉、半个猕猴桃、一勺食用油，抓拌均匀。
调一个照烧汁：1勺生抽、1勺蚝油、半勺红烧酱油、2勺料酒、1勺白糖、半勺淀粉、半碗水、小葱，搅拌均匀。
先把牛肉煎变色，或者你切小片，炒熟也行，大块吃起来更带劲。
洗锅之后把煎好的牛肉放进去，倒入调好的酱汁中小火焖3分钟就搞定啦。
哇喷香滴，又滑又嫩酱汁满满，拌饭吃绝了！
鸡蛋先过滤一下稀的蛋清。
水微开的时候搅成螺旋状，倒入白醋和鸡蛋关火煮2分钟，这样一个水波蛋就完成了。
把牛肉盖在饭上面，鸡蛋摆在牛肉上，淋上酱汁，撒上葱花，看着是不是食欲满满。
这个水波蛋配上酱汁浓郁的牛肉太可了，真的好吃到转圈圈，千万不要错过啦！
