吃软石榴是不用吐籽的。软石榴的籽比较软,而且也很小,很容易将其嚼烂,并且还可以直接吞咽,在食用上不会感到什么不适,吃起来非常方便,口感香甜多汁,而且还有丰富的营养物质。
可以将石榴放进冰箱里冷藏保存,低温可以在一定程度上缓解石榴的变质速度,但是冷藏时间过长会将石榴冻坏。
可以用报纸将石榴包裹起来,放到干燥阴凉的通风处保存,报纸的主要作用是避光,而且还可以防止虫子将石榴咬烂。
如果石榴的表面开始出现黑斑或者开始变皱,说明石榴不能再放置太长时间了,应该立即食用或丢掉。
娃吃这种水果易长结石,秋季常见的4种水果,吃不对有风险
俗话说丰收的季节,金秋果飘香。最近属于秋季限定的水果都纷纷上市,看着那些金灿灿的水果,口水都在分泌。
秋季比较干燥,家长们总会担心孩子容易上火、秋燥,于是这些秋季上线的水果们就成了家长们投喂宝宝的最好选择,给娃吃应季水果,还能补充水分和维生素。
吃应季水果是很好,但是对孩子们来说,有些秋季应季水果可得谨慎吃!
秋季水果,哪些娃少吃?
1柿子
首当其冲的就是柿子。看起来黄彤彤,甜甜的它,对宝宝来说可是十足的甜蜜杀手。
去年就有新闻报道过,3岁孩子因空腹食用柿子,形成胃结石导致胃穿孔,差点小命不保。
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这主要是因为柿子里含有大量果胶和鞣酸,且生柿子中的鞣酸含量是熟柿子的25倍!
鞣酸与蛋白质结合后会形成不溶于水的鞣酸蛋白质,果胶在遇到胃酸后也会凝结成块,它们沉积在胃里,会形成胃结石,就像是沉在水底的石头,容易引起孩子腹痛腹胀、呕吐、消化不良。严重的则会造成肠梗阻、胃穿孔,甚至有生命危险。
怎么吃更安全?
✔不吃未成熟的柿子和柿子皮;
✔空腹状态不要吃,饭后半小时后再吃;
✔不和高蛋白食物同食;
✔孩子1天最多吃一个,肠胃功能不好的孩子不吃。
2橘子
“人畜无害”的橘子酸酸甜甜,也是孩子爱吃的水果之一,但是橘子中的果酸和糖含量很高,孩子吃多了会引起牙龈和胃部不适。
怎么吃更安全?
✔每天最多吃1个中等大小的橘子;
✔不要空腹食用,最好在饭后1小时吃;
✔吃完注意及时漱口刷牙。
3石榴
石榴看着好看,吃起来酸甜可口,可孩子也是不可贪多的哦。
生物碱、有机酸,糖分含量不低,食用过多会损伤牙齿健康。
尤其是石榴的颗粒非常小,对年龄较小的孩子食用会有误食窒息风险。
并且今年非常流行的那种软籽石榴,其实对孩子的肠胃并不友好,吃多了不消化。
怎么吃更安全?
✔1-3岁的宝宝尽量不要直接吃;
✔家长可榨成石榴汁给孩子品尝石榴滋味;
✔三岁以上尽量少吃,不吃不吐籽石榴;
✔吃完要及时漱口。
4杏子
吃杏没什么,可怕的主要是杏核里面的杏仁。
有些地方的旧俗称杏子浑身是宝,杏核里的苦杏仁吃了还可以清热解毒止咳,有保健作用。
都2021年了,千万别再信这些小偏方了。
杏核里的杏仁,尤其是苦杏仁,含有氢氰酸,只要60mg的氢氰酸就能置人于死地,对孩子来说就是剧毒的存在了。
怎么吃更安全?
✔不吃杏核里的仁儿;
✔孩子一次吃不超过3个杏。
哪些水果可以缓解秋燥?
当然,秋季还是有很多水果比较适合孩子吃的,我们总结了下面几种对孩子很友好的水果们,一起来看~
宝宝多大可以吃水果?
6个月后,宝宝逐渐尝试吃水果。应循序渐进,从少到多、从细到粗、从一种到多种。
每种水果观察2~3天,留意是否出现过敏或不耐受的现象,比如嘴边起红疹,或身上其他部位起皮疹、恶心、呕吐、腹泻等症状。
如果症状很快就能消失,可以通过“少量多次”让宝宝慢慢耐受。如果没有缓解,很有可能是宝宝对该水果过敏,应立即停止添加。
对于刚添加辅食的宝宝们,想要让他们尝试水果滋味最方便省心又安全的方式,其实是先从水果泥入手。