170适合骑什么尺寸的自行车

对于170人来说，26寸轮径的自行车适合骑行，28寸的自行车对于170人来说略高。 那么26寸的自行车是最适合170人的自行车，28寸的自行车应该留给175-190人。

儿童自行车尺寸

合适尺寸的自行车更方便孩子学车与骑行，为孩子选择自行车应该根据孩子的实际身高、体型、力量等首要因素综合考虑，不能以年龄为依据，因为孩子的生长发育都是存在差异的。如果孩子体型比较瘦小，身高偏矮，那么就应该考虑让孩子骑行小一寸的自行车。

儿童自行车尺寸应对应身高，详细如下：

一般，儿童自行车骑两年就小了，所以国际上的标准是2岁骑12寸、4岁换16寸。

1、10寸:一岁到两岁，80公分到95公分，这个阶段的孩子多数还在坐手推车;

2、12寸: 两岁到四岁， 85公分到105公分，这个阶段 是孩子上幼儿园前后;

3、14寸:两岁半到四岁半，90公分到110公分，这个阶段孩子运动量比较大;

4、16寸:三岁到五岁，100公分到120公分，这个阶段孩子在幼L园;

5、18寸: 4岁到7岁，110公分到135公分，这个阶段孩子身高增长速度开始变缓;

6、20寸: 6岁到10岁，125公分到145公分，这个阶段孩子在小学。

成人自行车尺寸

145-160cm 轮径尺寸: 24寸 立管尺寸:14.5英寸

155-160cm 轮径尺寸: 24寸 立管尺寸: 16英寸

150-165cm 轮径尺寸: 26寸 立管尺寸:145英寸

165-175cm 轮径尺寸: 26寸 立管尺寸:16英寸

175-180cm 轮径尺寸: 26寸 立管尺寸:17 5英寸

180cm以上 轮径尺寸: 26寸 立管尺寸: 19英寸

学习自行车的方法

第一步：了解自行车的结构

在学习骑行之前，我们需要了解自行车的结构，这样才能够更好的掌握骑行技术，自行车的结构主要有车架、轮子、车把、踏板、头柱、后叉、刹车等组成。

第二步：学会调整自行车

学会调整自行车是学习骑行的第一步，我们需要根据自己的身高来调整自行车的尺寸，让自行车的尺寸与自己的身高相符，这样能够更好的保证骑行的安全性。

第三步：学会安全技巧

在调整自行车完毕后，我们要学会一些基本的安全技巧，比如保持安全的车距、学会如何熟练使用刹车、学会如何正确更换车行迹、学会如何避免其他车辆及行人等。

第四步：学会正确的骑行姿势

骑行姿势是骑行中最重要的，学会正确的骑行姿势能够更好的保证自己的安全性，正确的骑行姿势要求身体稍微向后倾斜，手把要稍微转向，右脚要放在踏板上，脚蹬要紧贴踏板，左脚要放在地面上，让自己站稳。

第五步：学会起步

起步是骑行中最基本的技能，学会起步有两个关键点，第一：正确的站立姿势，第二：踩踏板的力度要正确，踩踏板的力度太大容易脱落，太小则推动力不足，要踩的正确力度，另外还要学会如何熟练换挡，换挡要求踩踏板的力度较小，熟悉后才能够提高骑行效率。

第六步：学会停车

学会停车也是骑行技巧中重要的一环，学会停车要求在距离停车点比较近的情况下，提前放松身体，减少骑行速度，然后把脚蹬放在地上，全力抓刹车，让车速减慢并停止，这样才能够更好的保证安全性。

需要注意的安全事项如下：

1、要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。

2、自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。

3、不要在马路上学骑自行车;未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街。

4、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行;转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。

5、经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆;不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。

6、骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。

7、骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。

8、学习、掌握基本的交通规则知识。

172适合骑什么尺寸的自行车

怎样根据身高挑选合适的自行车？告别不适，骑行更舒适！

为了获得舒适、安全的骑行体验，选择合适的自行车尺寸至关重要。本文将详细介绍如何根据身高选择合适的自行车尺寸，包括具体的身高范围与自行车尺寸的对应关系，以及在选择过程中需要注意的事项。

一、身高与自行车尺寸的对应关系

以下是根据身高范围推荐的自行车尺寸，以厘米为单位：

身高150-160厘米：推荐尺寸为XS (13-14英寸，约33-35.5厘米)

身高160-170厘米：推荐尺寸为S (15-16英寸，约38-40.5厘米)

身高170-180厘米：推荐尺寸为M (17-18英寸，约43-45.5厘米)

身高180-190厘米：推荐尺寸为L (19-20英寸，约48-50.5厘米)

身高190厘米以上：推荐尺寸为XL (21-22英寸，约53-55.5厘米)

身高150-160厘米：推荐尺寸为XXS (47-48厘米)

身高160-165厘米：推荐尺寸为XS (49-50厘米)

身高165-175厘米：推荐尺寸为S (51-53厘米)

身高175-185厘米：推荐尺寸为M (54-56厘米)

身高185-195厘米：推荐尺寸为L (57-58厘米)

身高195厘米以上：推荐尺寸为XL (59-61厘米)

这类自行车通常采用更通用的尺寸标准，如S、M、L。您可以参考以上山地自行车和公路自行车的尺寸推荐，作为选择城市/通勤自行车和休闲/舒适自行车尺寸的参考。

请注意，这些尺寸仅供参考，不同品牌和型号的自行车可能存在尺寸差异。在购买自行车时，请务必参考自行车制造商提供的尺寸推荐表，并进行试骑以确保舒适度。

二、根据身高选择自行车尺寸的注意事项

虽然身高是选择自行车尺寸的主要依据，但男女在骑行时的舒适度有所不同。女性通常具有较短的上半身和较长的腿部，因此许多品牌为女性设计了特殊的女性款自行车。这些自行车可能具有较短的上管长度、较低的车把高度和特殊设计的座椅，以适应女性的生理特点。如果可能，请考虑尝试专为您的性别设计的自行车。

正确的座椅高度可以帮助您在骑行过程中保持正确的姿势，减轻关节压力。当您坐在座椅上，脚跟应能平稳地踩在脚踏上，膝盖略微弯曲。当您开始骑行并将脚跟提起时，膝盖应接近完全伸直，但不过度伸展。

车把的高度和角度应使您能保持舒适、自然的骑行姿势。在选择自行车尺寸时，请确保车把高度适中，使您的上半身在骑行过程中保持轻松。对于休闲和通勤自行车，您可能需要将车把调整到与座椅同样的高度，以减轻上半身的压力。而对于公路自行车和山地自行车，车把高度可能需要略低于座椅，以提高稳定性和操控性。

在购买自行车前，请务必进行试骑，以确保自行车尺寸、座椅高度和车把高度都能为您提供舒适的骑行体验。此外，试骑还可以帮助您了解自行车的操控性能、制动系统和骑行感受。

通过了解具体的身高范围与自行车尺寸的对应关系，并考虑到性别差异、座椅高度、车把高度等因素，您可以根据自己的身高选择合适的自行车尺寸。请务必在购买前进行试骑，以确保获得最佳的骑行体验。希望本文能为您提供有用的建议，祝您骑行愉快！

注意：自行车购买和尺寸选择可能因个人身材、品牌、型号和个人喜好而异。在购买自行车时，请务必参考制造商提供的尺寸推荐表，并在专业的自行车店寻求专业建议。本文提供的信息仅供参考，实际操作请根据个人情况和专业建议酌情调整。