桂皮孕妇可以吃吗，一起来看看小编今天的分享吧。
1、孕妇不应吃桂皮。孕妇在怀孕期间应特别注意饮食。因为桂皮是一种非常辣的食物，它会导致孕妇生气，喉咙痛。怀孕期间，他们应该尽量避免生病，这不利于胎儿的生长。因此，孕妇不应该吃桂皮。
2、虽然桂皮有温脾胃、温肝肾、祛寒止痛、祛瘀消肿的功效。然而，桂皮的这些作用对孕妇没有帮助，但有一定的风险，所以孕妇不能吃桂皮。
3、桂皮含有诱变剂，很可能改变正常人体组织和细胞的遗传功能，使胎儿基因发生突变，因此桂皮不利于胎儿的健康发育。
4、桂皮是一种热的调味品，吃后容易引起肠道干燥和便秘。如果孕妇吃桂皮等热香料，她们会在肠道中消耗大量水分，而且很容易减少胃肠道分泌，这会使已经很容易便秘的孕妇更难排便。如果孕妇便秘，她会在排便时屏住呼吸，这会增加腹部压力，然后压迫子宫中的胎儿，这可能导致胎儿不安、早产等严重后果。
5、如果你在怀孕后期吃桂皮，也很容易影响牛奶的分泌，这会减少牛奶的分泌量。除了桂皮，怀孕期间不能吃茴香、茴香和花椒等调味品。
拓展小知识：桂皮适合做什么菜
1、炖肉
一般来说，桂皮是炖肉必不可少的，尤其是在烹饪大肠、羊肉和其他鱼腥味和脂肪重的肉类时，桂皮起着至关重要的作用，它可以将鱼腥味重的肉类转化为味道浓郁的美味食品。
2、卤莱
卤水食物也是国人比较偏爱的食物，在制作卤蛋、卤鸭以及卤瓜时，卤料中常会见到桂皮，能提升食物香气，增进食欲。
3、煲汤
在汤汁中加入桂皮或桂皮粉，不仅能让汤味更鲜美，还有不错的保健功效。
4、甜点
西方人把桂皮打成粉末，用在蛋糕和面包中，使甜点味道更甜、更醇。一些西方人还喜欢加入一些桂皮粉来品尝咖啡或奶茶，因为它们有特殊的味道。
5、制作调料
日常生活中常见的复合调料，如中国的五香粉、十叁香以及印度咖喱粉，桂皮都是必不可少的原料。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。
孕期禁忌这3种调料，你吃过没有？
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作者丨鸽子医生 ID：air863
调味品，是我们生活中必不可少的一部分。如果吃饭的时候，发现里面少了一味调味品，我们吃饭可能都会没胃口。但是，做了孕妇之后，并不是所有的调味品我们都能吃。有些调味品如果吃了，很可能会造成严重的后果。
以辣椒为例，怀孕期间我们是需要谨慎食用的。只要不过量，是能够起到促进食欲的效果。但是一旦过量，轻则便秘，重则流产。有的人说自己吃辣椒一点问题都没有，和控制好量也很大的关系。不是别人没事，自己就一定没事，所以建议大家谨慎食用辣椒。
辣椒我们需要谨慎食用，但是，有些调味品，孕妇是不能吃的，你知道吗？
桂皮
桂皮在我们平时炒菜的时候可能并不常见，但是一旦煲汤就需要用到桂皮。不少我们买的煲汤调料包里都是有桂皮的存在的，它能够大大提高我们的胃口。而且，桂皮还有很好的药用价值，可以活血化瘀、镇痛。
孕妇吃多了桂皮，很容易上火，造成排便不畅。严重的时候，会刺激到胎儿，造成胎动不安。所以，我们怀孕的时候最好不要吃桂皮。
八角
很多家庭炒菜的时候，都习惯在油热之后放两颗八角，这样可以让菜更加的有味道，更香。而且，八角还有健胃、缓解疼痛的功效，对人体非常有益。
孕妇食用八角后，很可能会诱发便秘。而且，八角温热，食用之后对产后恢复和乳汁质量是有一定的影响的。
黄酒
黄酒在江浙一带使用比较多，不过，现在不少家庭也都开始使用黄酒，特别是煲汤、做肉的时候。黄酒香味浓郁，而且，营养价值也比较高。
孕妇食用黄酒之后，会导致黄酒中的酒精进入胎儿身体，从而损害宝宝神经系统发育。严重的时候，可能会造成宝宝畸形，发育迟缓等情况发生。所以，怀孕期间我们最好不用使用黄酒调味。
这些调味品在平时哪怕吃的多一点都没关系，但是，怀孕期间，我们最好不要吃。吃了之后，对我们和胎儿都是有伤害的。
自己在家做饭的时候，我们可能都能很好的把握这些细节。但是，去酒店吃饭的时候，就可能会比较麻烦。这种情况下，最好告诉酒店有孕妇在，让他们多加注意。
