踏青节是什么节日呢？下面就让我们一起来了解一下吧：
踏青节是清明节，也叫作行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节起源于上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，有着自然与人文两大内涵，既是属于自然节气点，也是传统节日。
拓展：
踏青是什么？
踏青即春日郊游，也称作“踏春”，通常指的是初春时到郊外散步游玩。
踏青的由来：
踏青是一种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，据说起源于远古农耕祭祀的迎春习俗。据《尚书·大传》中记载：春，出也，万物之出也。在西周，万物复苏之时，去野外迎春郊游就已经开始成为了一种礼制。后来在先秦时，齐国就有了“放春三月观于野”的习俗；鲁、楚也逐渐有了春日出游的风俗。这种农耕祭祀的迎春习俗对于后世来说有着非常深远的影响。
踏青的注意事项：
1、提前观察天气
当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大时，说明两三天内可能会有大暴雨，要避免外出。
2、量力而行
春游踏青一般以近郊为好，最多不超过两天的路程。过远的春游，会比较劳累，既不利于健康，也减少了兴趣。
3、穿戴适当
春天气候多变，乍暖还寒，要带足衣服，避免感冒。
4、防止昆虫叮咬
春天是万物复苏的季节，也是各种昆虫滋生的季节，若是出门踏青就要注意带一些防蚊虫的物品。
以上就是小编的分享了，希望能够帮助到大家。
踏青、祭祖、吃青团……清明习俗知多少？
清明
今天是清明节，清明节气因节令期间“气清景明、万物皆显”而得名。清明是反映自然界物候变化的节气，这个时节阳光明媚、草木萌动、百花盛开，自然界呈现一派生机勃勃的景象。中国南方地区，此时已呈气清景明之象；北方地区开始断雪，气温上升，春意融融。
清明既是节气又是节日，清明节气在时间和天气物候特点上为清明节俗的形成提供了重要条件。清明节气，与岁时物候相关，常以指导农事，有天朗气清、春耕时宜之意；清明也是人们扫墓祭祖、慎终追远的日子；因为二者相融，让清明兼具自然和人文内涵。
01 话说清明
清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。
02 清明节俗
清明节是中华民族传统隆重盛大的春祭节日，属于慎终追远、礼敬祖先、弘扬孝道的一种文化传统节日。清明节习俗甚多，全国各地因地域文化不同而又存在着习俗内容上或细节上的差异，各地习俗虽不尽相同，但扫墓祭祖、踏青是共同基本礼俗主题。
03 清明养生
清明正是阳气上升的时候，当春之时，内经强调“食应减酸宜甘以养脾壮阳”，也就是说，饮食宜甘而温，富含营养，以健脾扶阳祛湿为食养原则，忌过于酸涩，宜清淡可口，尤忌油腻生冷。
04 清明食话
提到清明，大家几乎无不例外地都会想到，像祭祖、扫墓、出外踏青等这样的习俗。但其实，清明节在饮食方面也是有一定讲究的。清明节由寒食节演变而来，清明节前一二日是日初为节时，禁烟火，只吃冷食。寒食节是中国传统节日中唯一以饮食习俗来命名的节日，虽然当天只吃寒食禁烟火，但是寒食节却为我们创造出了多姿多样的美食。
05 清明典故
清明节是中国最重要的传统节日之一，有着2600多年的悠久历史和厚重深远的文化内涵。它融合了历史上的寒食节、上巳节等节日内容，不仅是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日，也是中华民族认祖归宗的纽带。
06 清明诗词
寒食节正确的日子是在冬至后一百零五天，约在清明前后，因两者日子相近，所以便将清明与寒食合并为一日。古代文人墨客对清明节特别重视，留下了无数的诗词。
资料：上海市普陀区图书馆
编辑：黄湄
