柚子和葡萄柚的区别

人气:109 ℃/2023-03-03 14:59:54

柚子和葡萄柚都属于柑橘类的水果,那么柚子和葡萄柚有什么区别呢?接下来就来为大家介绍一下柚子和葡萄柚的区别,一起来看看吧。

1、外形不一样

葡萄柚比柚子小一点,形状一般是扁球形,果皮是黄色而且比较薄,籽比较少,柚子比较大,形状一般是扁圆形,果皮一般是淡黄或黄绿色,皮比较厚,果肉,籽比较多。

2、营养价值不一样

葡萄柚的叶酸、维生素C含量比柚子要高一些,有丰富的钾元素,很适合血压患者食用,柚子含有少见的类胰岛素成分,很适合糖尿病患者食用。

3、原产地不一样

葡萄柚原产地在北美洲,后来才引入我国,柚子原产地在中国,产地分布在福建、江西等地方。

以上就是为大家介绍了柚子和葡萄柚的区别,希望对大家有所帮助。

柚子和葡萄柚的区别功效

「农法自然」柚与葡萄柚到底有什么不同?

吃柚子的季节过去了,葡萄柚上市喽,那葡萄柚和柚子有什么区别呢。

Part 01外形区别

葡萄柚:皮为橙黄色,形似葡萄。它是橙子与柚子的杂交果实,外皮光滑、皮薄、多汁。

柚子:柚子清香、酸甜,营养丰富,药用价值很高,是人们喜爱的水果之一。

它的外形比葡萄柚要大很多,是圆球形,果皮有薄有厚,多为淡黄或黄绿色。

Part 02口感区别

葡萄柚:味道偏酸,且含有苦味,品种不同其颜色也有区别,包括橙黄色和红色。

柚子:柚子味道清香酸甜,果肉多汁,有白色和红色。

Part 03功效区别

葡萄柚:它含有丰富的可溶性纤维及维生素C,经常吃含有丰富可溶性纤维和维生素C及低脂肪含量的食物,可降低患癌症的机率。

柚子:它的营养功效与葡萄柚相似,最大的不同就是含有类似于胰岛素的成分铬,能够起到很好的治疗糖尿病的作用。

葡萄柚的叶酸含量高,柚子含量低

葡萄柚中有大量的叶酸存在,而普通柚子中叶酸的含量却特别低,这种天然叶酸是预防妊娠综合症的重要物质,也是女性在怀孕以后,必不可以少的一种重要营养物质,它可以促进胎儿的发育

葡萄柚中的钾含量特别高,不存在钠

葡萄柚中的钾也是与普通柚子之间营养价值的最大区别,因为葡萄柚中钾含量高,却几乎没有钠存在,这就使得它进入人体以后,对人类的血压有出色的调节作用,可以在保证人体生理代谢的平衡

因为人类的高血压多数是因为人体内部钠过多,而钾又大量流失引起的,而葡萄柚正好可以弥补身体这方面的不足,这也是它的其中一个优点。

葡萄柚中维生素C含量比柚子高

葡萄柚含多种维生素,维生素C尤为丰富且比普通柚子高数倍,所以常吃葡萄柚有益于肥胖病患者

葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果

维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。

葡萄柚和柚子,不光是名称上很像,外形上也有一点类似,但是口感和营养功效是有很大区别的。

在这葡萄柚盛产的季节里,农法自然的葡萄柚也上市了,赶快来抢购吧。

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