辽宁十大适合休闲养生的地方有哪些？一起来看看小编今天的分享吧。
1、鞍山千山
5A景区国家风景名胜区
鞍山千山厚重的历史宗教文化和神奇瑰丽的自然风光，古往今来一直是吸引游人的佛道教圣山，因丰富的温泉资源和佛道文化，而成为辽宁省内闻名的休闲养生的度假区。千山景区森林覆盖率高达96%以上，空气负氧离子含量高达每立方厘米5万个，是天然“森林大氧吧”，夏季均温20℃，是名符其实的“养生福地、避暑天堂”，在这里可以开启吸氧洗肺的森林浴养生活动。景区内还有专门的疗养胜地——福圣苑老年养生谷，是辽宁适合老人休闲养生、养老的好地方。此外，千山脚下还有千山温泉疗养院和汤岗子北苑温泉，其中千山温泉疗养院是集康复疗养、旅游度假、休闲健身于一体的综合性理疗康复和温泉度假中心，被评为“辽宁省温泉旅游度假区”。
地址：辽宁省鞍山市铁东区千山东路79号
2、医巫闾山
养生胜地国家风景名胜区4A景区
医巫闾山为国家风景名胜区、国家森林公园，系中华五大镇山之北方镇山，是国内道教圣地，也是辽宁祈福灵境、养生宝地。这里山势雄伟、峰峦叠嶂、林海茫茫、古木参天，自然风光与人文景观交相辉映，森林覆盖率86%，空气平均负氧离子浓度达到4万个/cm³，是世界卫生组织清新空气标准的40倍。到森林公园赏林海风光，聆百鸟啼唱，憩原始木屋，沐清风艳阳，清心洗肺，祛疾康体，非常适合养生。在医巫闾山南麓有著名的双凤山双峰寺景区，这是一片极乐净土，可以开启静心禅修养生之旅。闾山南侧的大朝阳森林谷还拥有大朝阳温泉，有几十种种风格各异、大小不一的功能温泉池。
地址：辽宁省锦州市北镇市
3、铭湖国际温泉滑雪度假区
4A景区
铭湖国际温泉滑雪度假区是一座集滑雪、温泉、度假、露天浴场、娱乐等一体的旅游度假区，为国家五星级温泉，也是辽宁泡温泉养生的好地方。这里青山翠拥，碧水环绕，鲜花盛开，鸟语声声的人间仙境。铭湖温泉是一座水上温泉，包括温泉泡汤、养生馆、影视厅、游泳池四大部分，温泉包含中药干蒸房、电气石汗蒸房、温泉游泳池、中医理疗馆等，是富含硫、氟、锶等多种矿物质的偏硅酸性温泉。大连其他温泉养生的好地方：安波温泉、世外俭汤、金石唐风温泉、成园温泉山庄、老铁山温泉、龙门汤温泉旅游度假区。
地址：辽宁省大连市金州区炮台镇申炉村333号
4、抚顺热高温泉养生世界
5A温泉
热高温泉养生世界为热高乐园主题度假区六大世界之一，是辽宁五星级温泉，围绕着清朝皇家“汤泉、膳食、补益、畅志”的养生理念，集合了中华饮食文化、北方洗浴文化、温泉文化，并将中医养生文化贯穿其中，囊括了吃、逛、玩、乐、泡、洗、住等娱乐养生项目，也是辽宁养生的好地方。热高温泉养生中心包括室内泡汤、汗蒸及休闲疗养三大功能区，而汤泉山分为山上、山下两个区域，山上主要是以时令养生为主题，包含滋养、美容养颜、当季养生等多种药浴，山下以中国传统民俗内容为主题的趣味养生区，养生泡浴的同时又不失雅致。
地址：辽宁省抚顺市望花区沈抚交界处高湾经济开发区高望路1号
5、本溪关门山森林公园
中国森林氧吧4A景区国家水利风景区
本溪关门山为国家森林公园，是一处集旅游、观光、避署、度假、休闲于一体的森林旅游景区，海拔310-1234米，森林覆盖率95%，景色有五美，山美、水美、树美、花美、雾美。园内古树名木众多，植被保存完好，素有“东北黄山”、“东北桂林”之美誉，空气中负氧离子浓度1万至10万个/cm³，被评为“中国森林氧吧”，是游客清新洗肺、生态旅居、森林康养的理想之地，也是辽宁休闲养生的好地方。漫步林间，穿梭在峡谷之中，静静地呼吸自然间的清新空气，清新养肺，可以来这里开启吸氧洗肺养生之旅。此外，关门山夏季凉爽宜人，也是辽宁夏季避暑疗养的好地方。
地址：辽宁省本溪市本溪满族自治县
6、鞍山汤岗子温泉旅游度假区
中国四大温泉康复中心天然热矿泥4A景区
汤岗子温泉旅游度假区因富含三十余种有益矿物元素的优质温泉水和亚洲著名的天然热矿泥而驰名中外，以其悠久的历史、独特的温泉文化、独特的二大地热资源和传统精湛的中医技术在国内外享有很高的声誉，是融康复、理疗、疗养、游览于一处的胜地，是中国四大的温泉康复中心之一，也是辽宁著名的温泉养生景点。说到中国有名的泥浴，很多人多会想到汤岗子，这里有一处长110米，宽约100米的天然热矿泥区，景区利用天然热矿泥，可以进行局部泥疗，利用短波、超短波技术，可以对人体进行电泥疗，还可以进行泥浆浴。由于汤岗子温泉泥浴疗效颇佳，使汤岗子温泉成为了国内著名的疗养旅游胜地。
地址：辽宁省鞍山市千山区汤岗子镇温泉街1号
7、阜新宝地斯帕温泉
禅修温泉医疗温泉5A温泉4A景区
宝地斯帕温泉度假区坐落于东梁禅修温泉城内，涵盖温泉度假酒店、温泉水疗中心、都市农业、体育俱乐部、百亩花海、乡梦庄园、蒙医理疗区等休闲项目，是东北地区配套较完善的温泉旅游目的地，也是辽宁温泉养生的好地方。宝地斯帕温泉属碳酸氢钠医疗矿泉水，温泉水源自地壳1888米深处，常年出口水温82℃，其水质清澈、光滑、柔和、无异味，非常适合疗养。宝地斯帕温泉小镇还是集温泉度假、康养文化、禅修文化于一体的温泉小镇，在这里除了泡温泉外，还可以在清净的环境里禅修。
地址：辽宁省阜新市新蒙古族自治县
8、桓仁枫林谷森林公园
中国森林氧吧4A景区
桓仁枫林谷森林公园森林覆盖率高达98.75%，是国内著名的集红叶观光、避暑度假、休闲养生于一体的森林景区，是远离都市的“世外净土”，被评为“中国森林氧吧”。景区空气纯净，负氧离子含量达3万个/cm³，置身其中，令人头脑清新，呼吸舒畅，心情愉悦，被誉为“最适合呼吸的地方”，可以开展洗肺吸氧、森林浴、森林养生等项目。桓仁枫林谷最佳养生季节为夏季，每逢盛夏，这里气候凉爽，夏季平均气温20℃左右，是辽宁避暑疗养的好地方。辽宁其他“中国森林氧吧”：老秃顶子国家级自然保护区、仙人洞国家级自然保护区、大伙房国家湿地公园等等。
地址：辽宁省本溪市桓仁满族自治县向阳乡
9、营口虹溪谷温泉
5A温泉4A景区
营口虹溪谷温泉度假区坐落在小镇天然森林山谷中，群峰环绕、丛林掩映、风光秀丽，植被资源丰富，是辽宁养生的好地方。虹溪谷温泉出口水温高达90℃以上，其储量、面积、水温居东北地区前列，国内罕见，经国家温泉矿水质检测中心检测，虹溪谷温泉水质纯正，富含偏硅酸、锂、钍等多种微量元素，非常适合养生。温泉由168个室内外各式温泉泡池和一个温泉会所琴台堡组成，设有室内外温泉、室内游泳馆、大型户外水上乐园、特色SPA，在林中泡浴，可以感受到小溪潺潺，鸟鸣阵阵，呼吸到感受天然森林中的泥土与草木的芳香。
地址：辽宁省营口市盖州市双台镇
10、清原金山石佛风景区
禅修静修祈福
清原天然金山石佛生态旅游风景区以洞幽、石异、松奇、佛灵而闻名，是集旅游、祈福、考古、探险为一体的风景旅游养生度假区，得天独厚的青山绿水和底蕴丰富的历史文化相得益彰，现代生态理念和古老祈福文化相互融合，是辽阳养生的好地方。这里千岩迤逦藏幽胜，万树凝烟罩峰奇，有规模宏伟的宝山寺、神态安然的龟石、神奇灵验的“十不全”、形态逼真的济公石佛、弥勒石佛，展翅欲飞的鹰嘴石等。置身景区，不仅可以领略原始森林的诡秘葱郁，民俗风景的源远流长，更能感受到佛教文化的博大精深，分享天然石佛赐予的幸福平安、健康吉祥。尤其是金山石佛寺，可以开启静心祈福、禅修、素食养生之旅。
地址：辽宁省抚顺市清原满族自治县南口前镇王家堡村
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。
北方有四座适合养老的小城，冬天不冷夏天不热，环境好生活压力小
辽宁是东北三省唯一有海的省份，有海岸线2100多公里，居沿海省份的第五位，在辽宁漫长的海岸线上，分布着众多的滨海城市，其中名气最大的当属大连，因为现代时尚、环境好，是国内著名的宜居城市之一。要说辽宁沿海最安逸舒适、适合养老的地方还属下面这四座并不出名的滨海小城，环境好，空气佳，安静不嘈杂，是旅居养老的好去处。
一、鲅鱼圈
鲅鱼圈，名字奇怪而且陌生，虽是营口下辖的一个区，但距营口主城却有60多公里，名字来源说法不一，有人说过去这里是一个小渔村，三面环山，中间宛若小盆地，形成一个圈的形状，因此得名鲅鱼圈。还有一种说法是因为这个地方盛产鲅鱼而得名。
这座小城建于1984年，原来是一个海边小渔村，现在已经成为一座有50多万人口的现代化小城。这里属暖温带季风气候，受海洋性气候调节，再加上地理环境因素，这里气候相对温和，冬天不冷，夏天不热，气候宜人。
鲅鱼圈是一个内海湾城市，有着美丽的海岸线，城市大气精致，宽阔而干净的街道，舒缓的生活节奏，完善的城市配套，有现代化的大剧院，这里房价便宜不贵，而且新房和二手房差距很大，五六千能买到不错的小区房，是一座安静的、适合旅居养老的海滨城市。
这是一座舒适安逸的小城，市民的综合素质和生活舒适度比较高，冬天去泡温泉，夏天下海游泳、赶海挖海货。一天最美的时刻，莫过于华灯初上的黄昏，去世纪广场跳跳广场舞，面朝一望无际的大海，感受着迎面扑来的清凉海风，这是一个生活安逸滋润的宜居养老城市。
鲅鱼圈交通便利，这里有哈大高铁、沈海高速、哈大公路、滨海公路等多条线路穿过鲅鱼圈，距离营口机场也特别近，出行方便快捷。
鲅鱼公主雕塑与月亮湖公园内的鲅鱼圈雕塑。这是鲅鱼圈两个著名的地标建筑，是到这里必去的主要打卡点。
“温泉 养生”是鲅鱼圈休闲、放松的好去处。这里是我国十大温泉养生基地之一，如今拥有大规模的温泉酒店十余家，温泉名镇熊岳小型家庭温泉旅店多到数不胜数，一天只要35元宿费，还可以自己做吃的，是一个非常惬意的旅居养生地。
俗话说“靠海吃海”，鲅鱼圈是吃货的天堂，到这里旅居，最深的记忆肯定是从舌尖上开始。这里的海鲜烧烤、鲅鱼水饺、海蛎子、扇贝等都是必尝的美食，可以自己买海鲜加工，这里的海鲜品种齐全，海鲜价格也比较适中。
二、庄河
庄河是大连市下辖的县级市，距离大连170公里，地处大连与丹东之间，这里水系纵横，河道密布，是大连的重要水源地，这座被称作大连后花园的小城，不但有山、有海，有独特的文化风俗，而且还有很强的经济实力，曾连续多年入选全国百强县。
庄河气候宜人。虽属暖温带湿润季风带，但有海洋性气候特征，四季分明，气候温和，冬暖夏凉，冬天有集中供暖，这里的夏天更是凉爽宜人，是避暑的天堂。这里有优良的空气质量和水质，是辽宁空气最好的县市之一，既适合旅游度假，也适合养生养老。
庄河自然地理环境得天独厚。这里有着优美的自然环境，山有层次，海有奇观，既有城市烟火，又有山河湖海风情。小城临海而建，依山傍水，河海相连，城区高楼林立，街道整齐，绿树成荫，清新优雅，生活与商业配套完善，是辽宁城建最好的县级市。
这里的物价适中，房价不贵，最好的小区新房在9千左右，二手房在五六千元，城区还有三级医院配套。这里的交通也极为便利，有丹大高速、庄盖高速，还有丹大快速铁路，坐高铁到大连和丹东只要一个小时。
庄河有着浪漫的海韵风情。庄河不但有285公里的海岸线，这里还有石城岛、海王九岛、蛤蜊岛、黑岛等众多美丽的岛屿，每年在骄阳似火、酷暑难耐的盛夏，这里的海岛上却凉风习习，到这里吹海风，尝海鲜，夜里枕着海浪入眠，是夏天度假的天堂。
三、兴城市
常来兴城，心想事成。
兴城是位于辽宁西部沿海，是隶属于葫芦岛的县级市，这里历史悠久，文化底蕴深厚，交通十分便利，是中国优秀旅游城市、森林城市和国家园林城市之一。
兴城市属暖温带亚温润性气候，这里四季分明，气候温和，空气湿润但不潮湿，由于地处沿海，相对于北方城市，这里的冬天没那么冷，夏天则凉爽舒适，曾经名列中国宜居小城十强榜单。
这是一个集山、泉、城、海于一体的宝藏小城。山是首山，泉是温泉，城是明代宁远城，海是这里的渤海湾滨。这里的居住环境优美，街道整洁干净，马路宽阔绿化好，而且交通便利，有高铁，有高速，出行方便快捷，房价不贵，均价只有5300元左右，是一个宜游宜居的小城。
兴城有76公里长的海岸线，这里有四大海滨浴场，绵延长达14公里，以沙滩坡缓宽阔、水质洁净闻名，是我国北方最大的天然浴场，每年夏天都有来自国内各地的游客到这里游泳、赶海、晒太阳、吃海鲜。
兴城古城，古称宁远城，始建于明宣德三年（公元1428年），古城呈正方形，城墙周长3公里，四面各有城门一座，上筑高耸的箭楼，城墙四角筑有炮台，用以架设红夷大炮，清初努尔哈赤率重兵攻打宁远城，就是被架在这里的红夷大炮击伤而亡，兴城古城是我国迄今保存完整的4座古代城池之一。
兴城温泉发现于唐朝初年，元代以后人们就开始在这里沐浴，温泉疗养区北靠峻秀首山，东临浩渺的渤海，西望古城，风景秀丽，早年这里就建有致爽亭、汤泉寺，民国期间，东北王张作霖在这里还建有别墅。
首山，因有三峰状若人首而得名，这里是古城的天然屏障，欲守古城，必扼首山，此地历代皆为兵家必争之地，明末清初的''宁锦大捷''，这里就是主战场，山上还保存着明朝时的烽火台。
兴城还是个泳装之城。这里有泳装企业上千家，年产量达到了2亿件，产量占了国内市场的40%，国际市场的25%。
四、东港市
东港位于辽宁东部，南临黄海，东隔鸭绿江与朝鲜平安北道龙川郡相望，距离丹东30公里，是中国海岸线上最北端的县级市，也是中国北方唯一的沿海、沿江、沿边城市，有着独特的地理优势。
东港属于温带季风性气候，但受黄海影响，这里也具有海洋性气候特点，冬季不是太冷，夏天更是凉爽宜人，气温在18-30度之间，气候总体宜人。而且生态环境优良，没有重工业，空气质量好，在这里不用担心雾霾或沙尘暴，在东三省也算是一个难得的养老好地方。
这里物产丰富，是一个养人的好地方。大家常说的丹东海鲜，其实就是东港海鲜，这里海洋生物资源丰富，是丹东乃至辽宁海鲜的主要产地，中国最大的海蜇、梭子蟹、对虾养殖基地都在这里，其中最著名的黄蚬子、梭子蟹都是国家地理标志产品。
这里还是绿色无公害大米和草莓的重要产地，是中国草莓第一县，国家级的草莓产研中心和最大的优质生产基地，每年大米和草莓产量都在30万吨以上。东港市还是东北经济十强县之一。
东港市交通便利，这里拥有机场、港口，有丹大快铁、鹤大公路和滨海大通道， 立体化交通网络四通八达，这里大东港是中国海岸线最北端的天然不冻良港，年吞吐能力已突破亿吨，已与朝鲜、韩国、日本新加坡等几十个国家的80多个港口开通了海运航线。
这里的城市商业和生活配套完善，而且房价不贵，房屋均价只有5300元左右，整体消费能力一般，民风比较淳朴，生活节奏慢，物价便宜，是一个生活安逸舒服的小城，是一个旅居养老的好地方。
大鹿岛，曾经震惊中外的甲午海战就爆发在这里的海面上，现在的大鹿岛还存有甲午海战上的民族英雄邓世昌的墓碑。
炒碴子是东港独有的一种主食，用玉米面做成米线一般粗细的面条状，可以炒也可煮，即便宜又好吃，深受东港人的喜爱。
鲅鱼圈、庄河、兴城、东港这四座滨海小城安逸舒服，适合旅居养老，有你喜欢的吗？
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